安倍なつみオフィシャルウェブサイト

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葉たま・・soup。

2011/05/24 火曜日

おはょー
小春にもらった葉たまねぎでスープを作ったょ♪




簡単にレシピ紹介↓




・葉玉ねぎの玉ねぎの部分
・人参
・じゃがいも
・にんにく
(他にありものを適当に入れてもOKょ!)




圧力鍋に野菜と、野菜がかぶる位の水入れる。




圧力かかったら弱火で2〜3分くらぃ?




圧力抜けたら葉たまねぎの緑の所入れてコンソメと塩こしょう‥




最後にオリーブオイルまわしかければ出来あがり




ホホィホィ!!♪




※オリーブオイルを入れると、人参に含まれるカロテンの吸収を高めるょ




是非ね!! ♪




鶏やマカロニ‥あとはクリーム系にしてもいいかもね!!




♪♪



いただきまうす♪♪









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