安倍なつみオフィシャルウェブサイト

08/ 2019

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☺︎Pasta。

2014/09/16 火曜日



今日は歌のお仕事でした。
歌うと物凄くお腹が空く私…。w




喉だけではなく全身の筋肉、特に体幹をよく使うからでしょうか…⁇




合間で甘い物を補給したりもするんですが、、




毎回ぺっこぺっこになります。w




そんな日は、帰宅してすぐ料理に取りかかれる様に…




家にある物で何が出来るかイメージしながら帰ります。




まずはパスタを茹でて…




その間にズッキーニとニンニクを切ります。




たっぷりのにんにくをオイルで炒めて…




香り立ったらズッキーニを加えて炒め合わせます。




良きところでパスタを投入。




豆腐ようがあったので豆乳と湯で溶いてソースにしてみました。




後は塩、胡椒、醤油で味を整えて出来上がり ♪




これ、、、




イメージしてた以上に美味しくてびっくり‼︎




豆腐ようは味が濃厚なのでパスタソースに相性抜群なんですね…




深みが出る。




これは新発見でしたね…
とゆうかこれ激旨ですょ…




発酵食品だし身体にいいし…
動物性一切なしのベジパスタ。




薬味があっても良いかなー⁇
お肉入れるなら豚か鶏かなー⁇




なーんて、食に対する拘りや追求は止まりません。




とにかくこのパスタ…
かなりお勧めです☺︎






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