安倍なつみオフィシャルウェブサイト

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(ง ˙o˙)ว hello。

2016/07/15 金曜日



今日は涼しくて過ごしやすい日でしたね。
みなさんお変わりなくお過ごしですか⁇



最近の食卓は夏野菜のオンパレード。
胡瓜にトマトにミョウガに紫蘇、生姜。



ズッキーニやピーマン、南瓜等‥
沢山の旬野菜がならびます。



暑い日は大体お素麺。
冷や汁風にしたり豆乳担々麺風にしたり。



つけダレのアレンジを変えるだけで
さっぱりツルツルいただけますね。



後は、梅干し。
おにぎりには種を除いた梅を丸々一個。



クエン酸は乳酸を分解してくれるので、
今時期は特に意識してとるといいですね。



そんな健康食を心掛けてる毎日ですが、、



外ではそんなことは気にせず大好きな人と
食べたい物を食べたいだけいただいてますょ ✰︎







焼肉♪







天麩羅~〆の天茶♪







つけ麺♪







ココアフロート♪







アボカドチーズバーガー♪ etc‥



相変わらず食を愉しみたい食いしん坊です。w



今は浮腫む以外体調は良好なので、
意識して動く様にしたり冷えとりしたり。



あと少し。
もう少しですからね。



不安や落ち込みやすい時期でもありますが
なるべくポジティブにポジティブに‥
この時を乗り越えたいなと思っています。



この数ヶ月間ー



歌を歌ったり演じているだけでは
得ることのできなかったものに
たくさんたくさん触れられています。



ほんとうに感謝溢れる愛おしい日々です。



こんな時を過ごせる日がくるなんて、、



仕事をフルにしていた時は
夢にも思っていなかったので‥



自分でもいまだ感慨深い時があります。
人生何があるか‥ほんとうにわかりませんね。



今日も幸せ×9‥幸せ♡でした。
(ファンの方はわかりますね☺︎)



みんなもそうであります様に‥。
今日も一日お疲れ様でした。




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