安倍なつみオフィシャルウェブサイト

12/ 2014

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お弁当。

2014/12/10 水曜日



詰めて…くるっとしただけの…
簡単なお弁当。









細長いのは酵素玄米の納豆巻き。




中はお見せする程のものではないので、
外見のみで失礼します。




あったかいスープが飲みたいな。 w





❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆❆

「安倍なつみ❆X'mas Special Time~Shiny Smile~」

12/20(土)名古屋「Blue Note」
会場:15:00  開演 16:00
会場:18:00  開演 19:00

12/23(火・祝)大阪「フラミンゴ・ジ・アルーシャ」
会場:15:30  開演 17:00
会場:19:30  開演 21:00

12/25(木)東京「act*square」
会場:17:00  開演 18:00
会場:20:00  開演 21:00




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おはよ。

2014/12/10 水曜日



寒いですね。
お布団から出るのだけなのに毎朝気合いがいりますね。




今年は一段と寒いと思うんだけど気のせいかな⁇




手とか冷えて冷えて仕方ない。




手袋どこにしまったのか行方不明なの…




もぅ 買っちゃおうかなー。 (⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)









毎朝食べるグラノーラ。
これに豆乳やヨーグルトをplus。




偶にスムージーも作りますょー ♪









ハワイ産パパイヤ
長野産みつりんご
千葉産ディル+水




P.S
昨日観たサラブライトマン✴︎コンサート…すっばらしかったですョ。




前から6列目。センター席。
本物が放つエネルギーと繊細な歌声に心が震えてなりませんでした。




よし私もがんばろ。
今日できることを精一杯。




いてきまーす。
いってらっしゃーい。 ☺︎





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「安倍なつみ❆X'mas Special Time~Shiny Smile~」

12/20(土)名古屋「Blue Note」
会場:15:00  開演 16:00
会場:18:00  開演 19:00

12/23(火・祝)大阪「フラミンゴ・ジ・アルーシャ」
会場:15:30  開演 17:00
会場:19:30  開演 21:00

12/25(木)東京「act*square」
会場:17:00  開演 18:00
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