安倍なつみオフィシャルウェブサイト

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ご報告。
パウッっと♡
遂に…！。
リバティ。
40。
パウスデー♡。
PAW!?。
シナぷしゅ？。
2020はとのひ。
明日は、、。

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ヨガ〜パンケーキ。

2012/09/27　木曜日


お仕事前にヨガってきました～




激しすぎてクラクラしたょ～ w




で、、パンケーキ食べて…









収録へ。。 ♪




がんばるょ〜




外、風強いねー




色々飛んじゃうね〜！w




ひゃー気をつけて〜！w





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27日OA♡tv。

2012/09/27　木曜日

本日21:00～OA
「とんねるずのみなさんのおかげでした」




衣装デース ♪





























꒰*´艸｀*꒱ 見てね！





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秋nail。

2012/09/26　水曜日

オスカーが終わって…




素っぴんnailから秋nailにチェンジ*+:｡.｡｡.｡:+*









赤茶系をばらばらに塗って…




スタッズをポン、ポンと２本の指に。




途中深めに眠っちゃって…




遠藤さんの手を強くギュ～ってしたみたぃ。w




つねる感じで。ギュ～って。w




目が覚めた時、、




なっちゃんどーしたん？！…って。。w




夢みてたのかなー？




ウケる。w




Soaler Nailさんでした。




ちゃん♪ ちゃん♪



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ISABEL MARANT

2012/09/25　火曜日

買っちゃった ♫




買っちゃった ♫









ここの靴 、好き ♡




秋冬、履きまくろー





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アボカドまぐろ丼。

2012/09/24　月曜日

夕方からの激しい雨、、




こわかったですね。




今夜、作ったアボ料理。




アボカド好きすぎてアボって呼んでます。




へへ w




さて、簡単にレシピを紹介。




食べやすい大きさに切ったアボとまぐろを…




醤油、酒、砂糖、味醂、胡麻油、
コチュジャン、にんにく、すりゴマ…




…に漬けるだけ。♪




仕上げにすりゴマ、海苔、シソをパラパラ…









調味料は加減しつつお好きな分量で…サクッと混ぜてね。




ぅんまー♡ ですょ。




ダイエット中の方はご飯じゃなくてお豆腐にのせて食べてもマシッソょ ♪



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