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hello hello。
今日もいい天気でしたね✧
昨日はヨガで立ちポーズ多めのメニューをしてきました。
おかげでスッキリ。✧
ちなみにヨガで満月の日は大切な人の幸せを願う日。
新月は自分の幸せ。
全ての動き、ポーズには意味があって…
知れば知る程、おもしろい。
ハマります。
さて、、
日課になってきたGreen Smoothie。
材料や量を変えて試してます。
今日はバナナ、柑橘、ほうれん草、水のサラサラ系。
昨日ちょっと重かったからほんのちょっとだけ水を多めに試してみました。
生のフレッシュ酵素。
なんだかいいみたぃ♡
さて、、
今日はお仕事後に大人の空間へ。。✧
꒰*´艸｀*꒱ グフフ…
Smoothie。
さて、今日のSmoothieは…
バナナ、キウイ、アボカド、レモン、ほうれん 草、水。
かなりドロリしてます。濃厚。
飲むってゆうより食べるSmoothie。
デザートSmoothieだね！
女の子好きそ〜♡
オススメ！
Smoothie。
続いてます ♡
バナナ、グレープフルーツ、ほうれん草、水。
今日はgood tasteでした！
これを午前中いっぱいかけて飲みますョ。
さて、いってきまーす♬
朗読劇の感想と感謝。
昨日、おととい。
銀河劇場に足を運んでくださった皆様。
心より、、
感謝申し上げます。
ありがとうございました。
スタンディングオベーションと、あんなに沢山の拍手をいただけるなんて…
ほんとに感激で感謝で…
胸がいっぱいになりました。
初日。
あの日の緊張は異常なもので…
鼓動がずっと体に響いている状態の本番…
どうにかなりそうでした。
初日はただただ反省点ばかりで…
…自己嫌悪。 ハァ と。
このままじゃ駄目だと…
気を入れ替えて。次の日。
更なる気を入れて挑みました。
至らない部分もありましたが、、
何とかゴール。
ハァ 脱力。
やばぃ立てない…と
終了後は抜け殻状態でした。
消耗力、半端なかった。
あの空間で作品を届ける事の難しさ。
あの緊張感は他にはない。
波動と声と気持ちで届けるとゆう事。
あの瞬間、瞬間。
あの空気。空間。
朗読劇とゆう域を越えてました。
本当にいい経験、…といいますか、、
身になる経験と勉強をさせていただきました。
千秋楽直後。
酷い顔ですみません。
ありがとうございました。 ♡
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