安倍なつみオフィシャルウェブサイト

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31 ▸︎▹︎1。

2016/06/01 水曜日



昨日は定期検診日で、
経過‥順調でした。⚑︎⚐︎


エコーでも対面できると嬉しくて、、
相変わらずにやけながら画面みてます。。


昨日はすやすや寝てました ❤︎


帰りに‥
こむら返りやこの先の体調を考えて
久しぶりの鍼治療へ。



(※ハタチの時恋レボ中にぎっくり腰して
長く鍼治療受けてたんです。それ以来かな。)



治療のお陰で‥
昨日からなんだか調子いいのです。



鍼って少し抵抗あるけど、
芯からほぐれる感じがあって今の私に合うのかな。



続けてみようかな。
っていっても行けてあと数回かな。



それから‥



今日はお友達(?)ファミリーが遊びに来てくれて
お昼は簡単に素麺を作りましたょ。







ずっとずっとお話ししてて、
お土産のケーキもわいわいいただいてたら
あっとゆう間に夕方 ▸︎▹︎







いっぱい笑って楽しい時間でした。
お花やケーキ‥沢山の愛をありがとうね ☺︎



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meme。

2016/05/30 月曜日



今日は早起きして午前中に家事を済ませて
たっぷりお昼寝しました。( ˊᵕˋ* )



めーさんごはん。



出来るだけ手作りにしてあげたいと思ったのは
目やけが少しでもよくなるといいなと思ったのと‥



今年の夏で満7歳になるので体の為に。



やっぱり少しでも長生きして欲しいので、
健康食を作ってあげたいな〜と。



この先赤さんも生まれて、
中々難しい時があると思うけど



やれる時に出来る事をしてあげたいなって。



シンプルにそれだけでございます。♡︎ʾʾ







ささみ、おくら、にんじん
さっと茹でて、後はきゅうり。







混ぜて 混ぜて〜







酵素玄米も少し入れてみました。



飛び跳ねながら定位置についてたよ。w
わかるんだね〜



あっとゆう間にペロリでした。
良かった良かった。 ん〜嬉しいな〜。



明日またささみ買わなくちゃね。







これは人間用。w
沢山作ったのでホーローへ。



大根とひき肉のあんかけ煮。
生姜をきかせて酵素玄米といただきました ☺︎



あとは最近はおやつにチーズケーキ”
ハマってます。



ハード系よりスフレ系が好き。







こちらはコガネイさん。
体に優しいチーズケーキですね。



さーて、めーさん歯磨きするよ〜
みなさま、おやすみなさい ✩︎⡱



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umi。

2016/05/30 月曜日



昨日は海が見たくて‥



でも遠出は身重だしね〜と諦めてお台場へ。







都会の海。



人工的な物に囲まれた空間。
それでもやっぱり海は海で。



結果、、癒されました。 ( ˊᵕˋ* )



ビーサン買ってアサイーボウル買って
ゆったりのんびり。



紫陽花も綺麗だったなぁ*。







まるまるぷくぷく。
かわいいね〜



今日からまた一週間。
がんばりましょうね‼︎



P.S
先週から「めるまが」更新スタートしました。
マイペースな更新となりますが、
チェック宜しくお願いします。☺︎
http://www.up-fc.jp/abe-natsumi/



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Zootopia。

2016/05/28 土曜日



久々に映画館で映画が観たくて、
のんびり観れそうなズートピア”観てきました ✧︎*。



座席一番前しか空いてなくて、
首痛くてありゃりゃだったけど‥
かなり楽しめましたよ ( ˊᵕˋ* )



夢は諦めちゃいけないってこと。
ディズニー映画は改めて生きてくうえで
大切なこと”を教えてくれる。



将来子供にはディズニー映画を
いっぱい観せてあげたいな。ジブリもね‼︎ ෆ̈



帰り道、、



♪あきらめないでいこお〜って小さな子が
一生懸命ズートピアの歌を歌っててさ‥



そこにも癒された〜♡ かわいいよね♡
純粋な気持ちって大事だな〜とね‼︎







うちのこのコも純粋のかたまり♡
今日は、おはぎみたいだ。w



はぎちゃん♡
(うちではめるの呼名がいくつもあります)w



歯磨きして目やけシートでケアして
ブラッシング。これ毎日の日課。



あと最近のめーさんご飯は、
手作りとドライを半々にして様子をみてますょ。



犬が食べられる物をバランスよく。
これから少しずつ手作りわんちゃんフード”
勉強してみようかな。本買おっかな〜



ではでは、また明日。
したっけね ☪︎



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'16。

2016/05/27 金曜日



先日、
大好きな揚先生とディナーしました。







@ラ・ボンヌターブル
一品一品お野菜の味が甘くて
食材の組み合わせにも感動。
最後のデザートプレートまで凄かった‼︎



びわの種をミルクに浮かせて香りを移して
びわのアイスクリームを作っちゃうとか‥



研究熱心なのとその発想にほほーっと‥感動⋆︎*
揚先生と私は食いしん坊シスターズ⁉︎ w



P.S
久々に娘。のパフォーマンス観ました。
どぅいどぅいどぅい‥ゆーてましたね ♪



みんないい顔してたな〜鈴木もよかった‼︎
最後までがんばってねーーーー‼︎
今しかない瞬間を思い切り駆け抜けてね‼︎
あべさん٩(ˊᗜˋ*)و



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