

これ 最近の好き物。
スペインの絵はがき?なんだけど
刺繍してあるの。
ドレスや扇子、髪の毛まで。
刺繍もの好き。
踊ってるし♪
怪しい笑顔もいいなー
おはょ!
米粉でパンケーキ焼いたょ♪

仕上げにメイプルシロップとバター‥
定番のスペシャルコンビだね!♪
あとー、
バターと苺ジャムもスペシャルコンビだと思うょー
あ
これは普通のパンの時ね
ホホィホィ!ヽ(・o・*)
これに、、
with、、
野菜ジュースと目玉焼きぃ〜♪

あはは。
組み合わせおかしい?
甘い、しょっぱい‥みたいなねー
ま、
ええねん♪ええねん♪
みんなの朝ごはんは何かなー?
♪♪
しっかり食べて!
エネルギー燃やして!
今日も1日がんばりましょーねー!!
そぉ〜いえば♪
広島で泊まったホテルにあった体重計。

んー、、‥

コレ
ほんとかなぁー??
(゜ー゜)、、
標準体重って、、
自分の身長から110を引いた数字って聞いたことあるけど‥
それ結構基準にしてたけど‥
これじゃ、多い様な‥?
これぢゃ
安心しちゃうよねー
どんどん膨らんじゃう
プップクプゥ〜♪
ヽ(*´ε`*)ノ
おはょー
小春にもらった葉たまねぎでスープを作ったょ♪
簡単にレシピ紹介↓
・葉玉ねぎの玉ねぎの部分
・人参
・じゃがいも
・にんにく
(他にありものを適当に入れてもOKょ!)
圧力鍋に野菜と、野菜がかぶる位の水入れる。
圧力かかったら弱火で2〜3分くらぃ?
圧力抜けたら葉たまねぎの緑の所入れてコンソメと塩こしょう‥
最後にオリーブオイルまわしかければ出来あがり
ホホィホィ!!♪
※オリーブオイルを入れると、人参に含まれるカロテンの吸収を高めるょ
是非ね!! ♪
鶏やマカロニ‥あとはクリーム系にしてもいいかもね!!
♪♪
いただきまうす♪♪


©UP-FRONT PROMOTION Co., Ltd. All Rights Reserued.