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韓国ごはん。
お仕事ALLup！♪
今夜は最近ハマってる韓国料理を食べに来たょ♪
チゲやスンドゥブも好きだけど‥ガツン系のユッケジャンも好き♪
野菜や春雨、お肉も入ってて美味しいよね！
マシッソヨ〜♪だよね！
あと韓国の唐辛子は見た目より全然辛くないんだょー。
知ってたぁ？
ミネラルもいっぱいで体にも良いみたぃ。
イイコトは真似して取り入れてこうねヽ(^―^* )
ユッケジャン♪
いただきます♪
↓
カムサハムニダ！ ★
撮影day。
おはょ。
今日はこれからある方との対談〜撮影(o・・)〃 ‥ちょい緊張しとります
そして打ち合わせ挟みぃ〜のまた撮影。
のんびり頑張りましょ↑
そして最近の朝は‥
生の野菜や果物で酵素をとってます♪↓↓
今日はみかんとこのサラダ菜サラダから酵素を摂取♪
ドレッシングも手作りでやんすぅ〜‥←誰？
はい。コレ↓
オリーブ油に生にんにく少し、塩コショーのみ！
シンプルだけど美味しいょ〜♪
これに＋天然酵母パンとハーブteaとか‥色々。
朝はバランス良くできるだけ色んな食材を食べるべし。
で‥
タンパク質が欠けてたからお豆腐に食べるラー油かけて食べました
ジャンル違いだけどまぁいいだろぅ、、って事でｗ;
ま、いいでしょう‥
ほいじゃ また！！
ね☆
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