安倍なつみオフィシャルウェブサイト

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早寝。

2010/04/28 水曜日



今日も1日お疲れさまでした(*^―^)o



明日は朝の生放送ラジオに出演しますょ♪



めちゃくちゃ早起きだから‥間もなく寝るょ。。



「TOKYO MORNING RADIO」といぅ‥J-waveさんの番組です♪



よかった是非聴いて下さいね♪



でゎゎゎ‥おやすみなたぁーい。。



寝坊しませんように‥(*-人-)



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パスタ〜。

2010/04/28 水曜日



今日は久々にパスタを作ったょ♪



今日使ったパスタは‥



玄米粉でできたフィットチーネ。



これモチモチで美味しいんだょ〜



そしてソースのrecipeを紹介します!↓



まず少量のオイルで玉ねぎとウインナーを炒めます‥



そこにトマト缶を入れて‥少しぐつぐつします‥♪



そこにコンソメと‥いつもは塩ですが‥



今日はお味噌を入れてコクを出してみました♪



これでトマトソースの出来上がり!



簡単☆



で‥



このソースにアルデンテに茹でたパスタを加えて‥



パスタにソースを吸わせる様に絡める。←ココpoint!



仕上げにホワイトペッパーをパラパラしたら出来上がり↑



ジャジャン♪



パスタ〜。の画像1




美味しいもの食べると身体の中からPowerが湧いてくるよね!



簡単だから是非作ってみてね!



じゃ稽古‥イテキマ〜ス♪←たらちゃん(*^w^)


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おはょ。

2010/04/28 水曜日



今日は雨だねー。



そして満月だね!



今朝ね、、



元娘メンバーで後輩の、まこと(小川)からメールが届いたの♪



朝から安倍さんのブログ見て癒やされちゃった〜♪って‥。



嬉しいやね♪



可愛いょね♪



早速お返事しちゃったょ(*^w^)



皆んな元気してるかな〜‥



今日も元気にがんばろね〜♪



nachi。



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なでなで。

2010/04/27 火曜日



お疲れサメです〜。



今日はあっという間に夜だったょ〜



最近、時間の流れ方がめっちゃ早いんだょね。




あぁ〜癒された〜ぃ‥




なでなでしてほしぃ‥(o・・o)




してくれるぅ‥‥?




‥って‥‥ちょっと甘えてみた‥‥。。。




‥はずっ‥‥‥(ノ_・*)




こうやって‥時々甘えたくなるよね‥‥?




‥‥なでなでとか‥‥ホントやばぃ‥‥‥。




‥って何言うとんね〜ん(゜∀゜*ノ)ノ




おやすみ!

(ノ><)ノ



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マーボー。

2010/04/27 火曜日



今日は麻婆豆腐を作ったょ〜♪



ネギがなかったからいつもの麻婆に‥水菜をいっぱい入れてみたの



niceアイデアだね☆



仕上げにラー油をかけて‥出来上がり!



簡単ヘルシーだね♪



pointは‥
水菜に火を通しすぎないこと♪



量にもよるけど‥大体1分〜2分くらいかなぁ?



新感覚で美味しいょ〜♪是非作ってみてね!



ぢゃ‥これからめるのブラッシングするね〜(*゜∇゜)/


マーボー。の画像1


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