

今日も1日お疲れさまでした(*^―^)o
明日は朝の生放送ラジオに出演しますょ♪
めちゃくちゃ早起きだから‥間もなく寝るょ。。
「TOKYO MORNING RADIO」といぅ‥J-waveさんの番組です♪
よかった是非聴いて下さいね♪
でゎゎゎ‥おやすみなたぁーい。。
寝坊しませんように‥(*-人-)
今日は久々にパスタを作ったょ♪
今日使ったパスタは‥
玄米粉でできたフィットチーネ。
これモチモチで美味しいんだょ〜
そしてソースのrecipeを紹介します!↓
まず少量のオイルで玉ねぎとウインナーを炒めます‥
そこにトマト缶を入れて‥少しぐつぐつします‥♪
そこにコンソメと‥いつもは塩ですが‥
今日はお味噌を入れてコクを出してみました♪
これでトマトソースの出来上がり!
簡単☆
で‥
このソースにアルデンテに茹でたパスタを加えて‥
パスタにソースを吸わせる様に絡める。←ココpoint!
仕上げにホワイトペッパーをパラパラしたら出来上がり↑
ジャジャン♪

美味しいもの食べると身体の中からPowerが湧いてくるよね!
簡単だから是非作ってみてね!
じゃ稽古‥イテキマ〜ス♪←たらちゃん(*^w^)
今日は雨だねー。
そして満月だね!
今朝ね、、
元娘メンバーで後輩の、まこと(小川)からメールが届いたの♪
朝から安倍さんのブログ見て癒やされちゃった〜♪って‥。
嬉しいやね♪
可愛いょね♪
早速お返事しちゃったょ(*^w^)
皆んな元気してるかな〜‥
今日も元気にがんばろね〜♪
nachi。
お疲れサメです〜。
今日はあっという間に夜だったょ〜
最近、時間の流れ方がめっちゃ早いんだょね。
あぁ〜癒された〜ぃ‥
なでなでしてほしぃ‥(o・・o)
してくれるぅ‥‥?
‥って‥‥ちょっと甘えてみた‥‥。。。
‥はずっ‥‥‥(ノ_・*)
こうやって‥時々甘えたくなるよね‥‥?
‥‥なでなでとか‥‥ホントやばぃ‥‥‥。
‥って何言うとんね〜ん(゜∀゜*ノ)ノ
おやすみ!
(ノ><)ノ
今日は麻婆豆腐を作ったょ〜♪
ネギがなかったからいつもの麻婆に‥水菜をいっぱい入れてみたの
niceアイデアだね☆
仕上げにラー油をかけて‥出来上がり!
簡単ヘルシーだね♪
pointは‥
水菜に火を通しすぎないこと♪
量にもよるけど‥大体1分〜2分くらいかなぁ?
新感覚で美味しいょ〜♪是非作ってみてね!
ぢゃ‥これからめるのブラッシングするね〜(*゜∇゜)/


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