安倍なつみオフィシャルウェブサイト

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8/30 BD♡。

2015/08/31 月曜日



昨日8/30は、
めるさんの6歳のお誕生日でした。



いつもありがとう♡ってお歌を歌って、愛を伝えて…



大好きなさつまいもやミルクをあげました。



いつもの様にハグをして寄り添って眠りました。



写真は好きじゃないので素っ気ないお顔です。







相変わらず黒いです。w
お洋服は好きじゃないのでいつも写真は真っ黒。



6歳は人間でゆう40歳くらいなので、
健康にも気をつけてます。



首元に白髪が生えてきました。
偶に足が痺れます。



今年の夏は初めてプールにも挑戦しました。



が…ほぼ動かず。w
固まったままでした。



相変わらずお散歩が大好きで、
草や木や虫の匂いが大好きです♡



自然いっぱいの所に行くとくんくんしながら冒険に出ます。



前に暗くなっても帰ってこなくて、
見つからなくて心配で心配で…



見つかった時はTVの感動の再会”みたいになって…



私号泣…めるきょとーん…みたいな事がありました。w



ははは。
めーさんとの6年色々ありましたね。







めーさんおめでとう♡
もぅ少し歯磨き好きになってくれると嬉しいな。



これからも元気でいてね。
またお散歩いこうね。
ありがとう。 まま♡







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Workout~Lunch。

2015/08/30 日曜日



今日は朝からトレーニングしてきました。



休憩なしのハードトレーニング…
うほ〜…キツかった〜w



先生に体力あるね〜って褒めていただきましたが…



いえいえ…
かなり必死ですょー。。。ヽ( ;´Д`)ノ w



私のお仕事は
頭を使ったり緩めたり、
色んなモードの時がありますが…



今はストイックに励む時期と決めて挑んでいて…



食生活&身体作りと、
努力した分だけ結果に繋がると信じ励んでいます‼︎



人のせい年齢がどうとか…
何かのせいにして生きるのは勿体ないと思うから。



外見だけじゃなく内側もしっかり見つめ合っていこうかと。



まだまだ努力が足らない自分…
楽しみながらがんばります ☺︎







ランチはチキンサラダボール。
下には玄米リゾットが潜んでる〜



スムージー付き♡
ランチはこうゆうのが嬉しいね‼︎



日曜日♪
雨だけど心はハッピーにお過ごしくださいませ〜






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Breakfast and lunch。

2015/08/29 土曜日



朝は沖縄マンゴー ♪







今年最後のマンゴーかな。
レモンをたっぷりとかけて ☺︎



お昼はこんな感じ。







素麺にアボカド、カイワレ、ミョウガ、シソ、ネギ、ゴマ…
たんぱく質は塩鶏と卵。



豆乳+麺つゆタレ。
梅や食べる辣油をトッピング。



さー、いってきます ♪



Hava a nice saturday‼︎





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Long time no see…。

2015/08/28 金曜日



久しぶりの更新ごめんなさい。



最近は、ゆっくり携帯と向き合う時間もなくあちこちと動いてました。



携帯を忘れた日が何日かあったけど
普通に生活できましたー



知らず知らずのうちに執着してるものと離れるのも時にはいいものです。



最近は…
来月と再来月のイベントのミーティングに加え
先々のミーティングも重ね…input⇄outputと…頭がぱんぱんになってます。w



8/22は、ファンの皆さんに会えました。
遠くまで会いに来てくれました。
暑い日にありがとうございました♡



お休みの日には、アラジンやエリザベートを観に行ったり
クリスのBDをお祝いしたり家族と花火をみたり…











親友と大きいハンバーガーを食べて語り合い大笑いしたり…







身体づくりの為トレーニングもしてます☺︎



8月はスケジュール帳が真っ黒で…
書くスペースがない程濃ゆい毎日です。



振り返れば…
おめでとう”とありがとう”の交換をいっぱいできた8月。



愛の循環が音を立てて…
巡りに巡って…幸せだなーと。。



映画のクランクアップもして…







お誕生日LIVEができて…















幸せな8月です。







感謝。。♡



まだまだ叶えたい夢がいっぱい。
Dreams”…夢は叶える為にある。



ポジティブに楽しんで進もう‼︎



おまけ。
うちの甘えん坊めーさん。







いつもこの距離で甘えてきます…近いよね。w



ではでは…
おやすみなさい ・*。.ε('-'●)з






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Taipei 4。

2015/08/20 木曜日



さて台湾Blogの続き♡



台湾といえばお茶。







香りを楽しみながら…
高山烏龍茶をいただきました♡







なぜか足がハの字の私。w



あとはチラリ九份。







充電なくて最後の一枚がこれでした。w



提灯あかりが綺麗で…
映画のセットみたいでした。



そして…







油化街で買ったお土産の一部。
乾物はここが品揃えもよくて良いです。



カラスミ、干し海老、干し筍…
他に竹細工や茶器、パイナップルケーキやドライマンゴー、沢山お茶を買いました。



あ・と・は…



なんといってもマンゴーカキ氷‼︎







アップルマンゴー丸々一個使用したこのカキ氷は、、



もぅもぅもぅ衝撃的な美味しさ‼︎
まずカキ氷が雪の様にふわふわで、
口に入れた途端になくなります‼︎



練乳氷を専用の機械でガリゴリ削っていくんですが、
優しいふわふわ氷とマンゴーの濃厚さにもぅ〜とろけちゃいます‼︎







かなり惚れ込んでしまいました♡
ラーメンどんぶり一杯位のボリュームで500円弱‼︎
女子でも余裕で食べれちゃう美味しさです‼︎



他にも写真は沢山あります…























色んな表情をもつ台湾。
またゆっくりと遊びに行きたいです☺︎







ありがとうございました♡ぱちり♡







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