

ヘロォ〜ヘロォ〜☆
今、ジムで身体鍛えとりますです☆
まだまだTourは続くし☆
体力つけんとこの夏は乗り切れんと思ったとです☆
久々の筋トレ。。
かなり気持ちよかとです(^・ェ・)☆
グビグビ水を飲むなちこさん☆↓↓

↓↓昨日、スーパーでめっけた空芯菜↓↓

ニンニクいっぱい入れて炒めてみましたっ↓↓

今日は今年1番の暑さらしぃ〜よぉ〜…
スタミナいっぱいつけなくちゃね!!!
いゃ〜しっかし夏のキッチンは…
あちちぃ…っす…ε=(>ε<*)
皆さんも、スタミナいっぱいつけて…
暑い夏をパワフルに乗り切りましょ〜ね☆☆↑
去年、タイにお仕事で行った時に、、★
現地のStaffの方にいただいた『アロマポット』
レモングラスやミント、ウッド系等……
その時の気分や体調によってOILを変えて楽しんでます☆
エメラルド色のぞ〜さん…
なんだか神々しい気を発してますよね〜…(・◇・)
ぱぉ〜ん★

梅雨明けしましたね〜。
皆さん、いかがお過ごしですか??
私はCafeで、、
書き物をしたり、皆さんからのコメントを読んだり…
久々にユルリとした時間を過ごしてますφ(.. )
皆さん、
夏バテしない様に、、気をつけてお過ごしくださいね!
(^・ェ・)にゃー。


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