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さんぽ。
朝からめるさんとさんぽしてきましたー♪
朝の空気、お日様気持ちいぃー♪
ずっと笑顔で走り回ってましたー♪
w 野生的
一面に広がる落葉のじゅうたん。
きれぃだね♡
年末に向けてtv、ソロlive…etc ♪
沢山の事をいれて覚えて…かなりがんばり時です‼
みんな応援頼んだでぃっ♪
さ〜今日も一日がんばりましょう‼
トコトコ。
今日は…雑誌撮影〜打ち合わせ ♪
天気良くてぽかぽか…
メイク中気持ち良くてねむくなる私 w
現場はみんな笑顔だと嬉しい
さっき出会ったサンタsan♡
ハシゴ登ってどこいくのー？
ピラティスとか。
昨日は身体のメンテナンスへ …
整体行ってピラティス受けてきましたょ♪
ピラティスの先生かなりパワフルで、
名言炸裂してました…w
自分の身体は自分で支える‼
身体の筋肉の七割は下半身にあります‼だから下半身あきらめないで〜‼
って。w
これってピラティス…？とハテナが何度も浮かんだけど、、w
汗だくかなりリフレッシュしましたー
最近しっかりご飯。
生姜焼き(しゃぶしゃぶ用のお肉で)
お味噌汁(玉ねぎ、かぼちゃ)
ふぐの炊き込みご飯
柚子いっぱいいただいたから、りんごと一緒にジュースも作ったょ♡
I ♡ Japan。
ただいま♡
東京は天気がいいです。
海外が続いてぃたせいか…
改めて日本の良さを感じます。
いい国ですね♡ 日本。
海外帰りはいつもそぅ感じるけれど…
今回ばかりは痛感です。
安全で親切…
食や自然の素晴らしさ。
これ以上の国ってあるのかしら…？
と思う程。
生まれ育った場所だからなのかな。
だとしたら…
他の国で生まれ育った人もそぅ感じてるのかな。
いゃ、、どうだろぅ。
家族や友達がいる事の安心感もありますね。
帰ってくる場所がある事の幸せ。
それでも私はまだまだ海外に世界に足を運びたぃな。
この先何度心が震える瞬間に出会えるだろぅ。
ここはありのままでいられる。
深呼吸しよう！
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