

今夜は豚汁♪
胡麻油でスライスしたにんにくを炒めて香ばしさが出たら…
豚バラをさっと炒めて甜菜糖をまぶします。
じゃがいも、玉ねぎを入れてお出汁でグツグツ…
蓋をしてしばらくしたら灰汁を取ります。
お味噌(今回は二種類使用)を溶いて…
キノコ、葱、おろし生姜を汁ごとたっぷりと。
仕上げに春菊も入れて…七味をパラパラしたら出来上がり!

じゃがいも沢山入れたので溶けてとろっとろ~の豚汁になりました。w
生姜たっぷりあったまる~♪
昨日の生放送は…
こんな感じでお送りしました ♪

スタジオが半外だったので…
背中に小さなカイロを忍ばせてました。w

ヘア♡

雨の中観覧に来てくれていた皆さん♡
ありがとうございました ^ ^
寒かったけど大丈夫かな…?
みんながいてくれたお陰でとっても楽しめて…
私らしくがんばれました ♪
スタッフや町の皆さんもあたたかくて…
また香川県でいい思い出ができました!
わーい♡
讃岐うどん~
香川県高松に到着しました。
今日のお仕事の地です。
悪天候の影響で飛行機飛ばないかも…
着陸できないかもとスタッフ共々冷や冷やしておりましたが…
何とか。無事に。
高松の地に到着です。
今日はNHKさんのお仕事。
悪天候ですが、、
生放送。楽しんできますね ♪

空の上の景色。
みんなにも見せてあげたくて。 ^ ^ ♡
とっても幻想的。
自然って色んな表情をもってる。
この空の下では真逆の顔をみせているのに。
自然も生きてる。
共に生きてる。
このメッセージ…。
見ずして生きるのではなく。
受けいれて恐れずに。
大切にしましょう。
歳を重ねて感じられる事。
今まで感じられなかった事もこうして感じられる。
今日の機内は…
寝ずに機内誌を読んでましたょ。ずーっと。
浅田次郎さんのエッセイ連載ページ…
好きなんです ♪
あぁ旅がしたい。
ふぅ…お腹空きました。 …w
自由な文章ですみません。…w
空腹である事の幸せ。
健康である事の幸せ。
みんな元気かな。
フジテレビ開局55周年記念 音楽特別番組
『FNS名曲の祭典』秘蔵映像で振り返る55年

11/2
19:00~23:10 ♪♪
是非♡
実家からじゃがいもが沢山届いたので…
コロッケ作りました♪

チーズやトマト、バジルやアンチョビ、オリーブオイルペーストetcを使って…
イタリアンコロッケ♡

ホックホクのサックサク♪
美味しかった~
さて、明日は何作ろうかな (。´∀`。) ♪
最近また、玄米はじめました。
圧力鍋で炊くとモッチモチなんです ♪
しばらく白米生活だったので、改めて玄米の美味しさに感動!
玄米を食べると気持ちが穏やかでいられる気がするょ。
陰陽のバランスがいい食べ物だからかな。
急に寒くなって風邪をひきやすいこの時期。
楽しくしっかり栄養管理しましょううね ♪
さて、食器洗うぞ~

©UP-FRONT PROMOTION Co., Ltd. All Rights Reserued.