Corn ✴︎。
2015/07/19 日曜日
今が旬のトウモロコシ。
(北海道ではトウキビ☺︎)
黄色の野菜は糖質が多く含まれるけど、、
野菜の糖質は知れてるので、
私は全く気にしません。ヽ( ´ー`)ﾉ
実はトウモロコシはとってもお肌にいいお野菜なんですょ。
ビタミンBもEも含まれるので、
脂肪燃焼や血行促進が期待できて食物繊維も豊富‼︎
今が旬のトウモロコシはとーっても甘いので…
スイーツの代わりに食べるのも良いですね☺︎
夏場うちでは多めに茹でて、
食べやすくカットして冷蔵庫に入れておきます。
スイカも同じ。
一口サイズにカットして大きめのタッパに入れて冷蔵庫へ。
そしたらいつでも食べられるからねって、、
母の知恵♡
髭根や薄皮はつけたまま茹でてくださいね〜
暑い。。
何を着て行こうか悩む
お仕事いってきますー
P.S
今夜21:00〜
安倍なつみ「あなたに会えたら」OA
Please spend a nice Sunday‼︎
「安倍なつみ Birthday Special Live 2015 at LIQUIDROOM」
8/10（月）恵比寿LIQUIDROOM
開場18:00/開演19:00
