筋トレ＋イメトレ。
2010/08/25 水曜日
トレーニングしてきました！
マシンは少々、、あとは泳いだりね。
あとは１人で記録ごっこｗ
往復４０メートルのコースを、
クロールで何秒かかるかってゆーやつ！
最初の記録はジャスト１分！で、、
次に測った時は、５４秒まで縮まったの！！
思わずガッツポーズ！
めっちゃバタ足してさ、サバをイメージして泳いだの！
イメージって大事！
本当すごいんだから！
あとは平泳ぎしたり、、
ビート板使ってバタ足したり、、
潜水したり。。
次はまた今日の記録を越せるよーにガンバるょ！
うぉっしゃーーーっ！！
┗(・_・*)┓=3=3
