茄子カレー。
2014/07/14 月曜日
あちーあちー。
今日はあちーですねぇ。
さて、昨晩カレー作りました。
ニンニク、生姜、玉葱、人参、茄子、をフードプロセッサーでみじんにして炒めて。
トマト、トマト缶、白ワイン、水、ローレルで煮て。
カレーパウダー入れて。
ケチャップやソースで調整して。
乱切りにした茄子を炒めて。
トッピングして。
酵素玄米にかけたら…
出来上がり ♪
酵素玄米の茄子カレー
へるすぃー ♪
右はズッキーニの胡麻にんにくナムル。
美味しすぎて目ん玉飛び出そうだだょー w
ツアー初日まであと5日！
おーしおーし
LIVEリハいてきます！
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「安倍なつみ Summer Live 2014～Smile…❤︎」
❤︎7/19(土)
神奈川・音霊OTODAMA SEA STUDIO
16:00/17:00
❤︎7/26(土)
大阪・フラミンゴ・ジ・アルーシャ
14:15/15:00
17:45/18:30
❤︎7/27(日)
愛知・名古屋Blue Note
15:00/16:00
18:00/19:00
❤︎8/10(日)
東京・TSUTAYA O－EAST
14:30/15:30
18:00/19:00
❤︎8/23(土)
北海道・小樽GOLDSTONE
16:00/17:00
