安倍なつみオフィシャルウェブサイト

154円。

2014/07/25 金曜日



MBSさんでいただいたお蕎麦。









こちらなんと…




なんと…




154円!
154円ですよ?




安すぎるでしょ~
笑っちゃうでしょ~




中々ないですよね。




しかも美味しいってゆーね。
すごいサービスですよね。




なんか…
ありがとうございます! w









腹ぺこだった為…
一気に完食。




汗だくです。w




今日の食べっぷりはかなり男前だったらしく…




撮られてました。




謝謝! w







❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

「安倍なつみ Summer Live 2014~Smile…❤︎」


❤︎7/19(土)
神奈川・音霊OTODAMA SEA STUDIO
16:00/17:00

❤︎7/26(土)
大阪・フラミンゴ・ジ・アルーシャ
14:15/15:00
17:45/18:30

❤︎7/27(日)
愛知・名古屋Blue Note
15:00/16:00 
18:00/19:00

❤︎8/10(日)
東京・TSUTAYA O-EAST
14:30/15:30 
18:00/19:00

❤︎8/23(土)
北海道・小樽GOLDSTONE
16:00/17:00








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おーさか。

2014/07/25 金曜日



大阪やで。









局をあっちこっちなっち。




暑い…暑いです。




道路でたこ焼き焼けるよ絶対焼けちゃうね!




今日は天神祭があるらしく…




浴衣女子がいっぱい。
かわいいぜー♡




天神祭とは関西三大祭りのひとつで…大きなお祭りらしいです。




関西スタッフS氏情報ー。w




行ってみたいなー
イカ焼き食べたいよー







❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

「安倍なつみ Summer Live 2014~Smile…❤︎」


❤︎7/19(土)
神奈川・音霊OTODAMA SEA STUDIO
16:00/17:00

❤︎7/26(土)
大阪・フラミンゴ・ジ・アルーシャ
14:15/15:00
17:45/18:30

❤︎7/27(日)
愛知・名古屋Blue Note
15:00/16:00 
18:00/19:00

❤︎8/10(日)
東京・TSUTAYA O-EAST
14:30/15:30 
18:00/19:00

❤︎8/23(土)
北海道・小樽GOLDSTONE
16:00/17:00








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クッキー。

2014/07/25 金曜日



おはようございます ♡




昨日の夜、クッキー焼きました。




なんか突然作ろう!って閃いて。




今日からキャンペーンだったりライブだったりで少々ハードなので…




どうせなら身体にいいものを作っちゃおーって。




で、突然。w




ベースはオートミールと米粉。




豆乳やフルーツやナッツも混ぜてヘルシーに。









水分多かったのか潰れた。w




見た目…センス無さすぎて笑えます。




ちゃんと固まるかなぁ。




黒いのはキャロブとゆう豆からできたチョコチップ。




チョコじゃないのに甘いの。




思いつきで足した感満載。w




で、いざオーブンへ。




何度も小窓から覗いて…




20分くらいかな…









固まった!軽い奇跡!
なんとか焼けましたー!




見た目ちょっと残念な感じだけど…




ま、自分用だし。いいよね。 ^ ^




あーほんと固まってよかった。w




明日食べるの楽しみだな。
明日の楽しみができた 。 わーい




お菓子は普段滅多に作らないから
出来上がるまでそわそわしちゃう。




でも手作りはやっぱり楽しいね。




私にとってモノをつくる作業はとっても大切な時間。




そこだけに集中、没頭できるから自然とリラックスできてたりするし…




ワクワクがとまらない ♪




料理は音楽やお芝居とどこか似ていて…




なにもないところから出来上がっていくこの過程がね…




たまらなく好き。




アイデアを膨らませて味をイメージして…




時に全く違うものが出来たりもするけど それもまた面白い。




ドキドキしたりワクワクしたり…
そんな好奇心。




大人になってもずっと持ち続けていたいものです。 ♪









今朝軽くオーブンで温めて現場バックへ。




今日は一日大阪キャンペーンです。




New Album「Smile…❤︎」を一人でも多くの方に聴いていただきたいので…




今日も一日Smileでがんばります!




P.S
夕方「ちちんぷいぷい」とゆう番組に生出演させていただきます。




関西地方にお住まいの方は是非ご覧くださいね ♪







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「安倍なつみ Summer Live 2014~Smile…❤︎」


❤︎7/19(土)
神奈川・音霊OTODAMA SEA STUDIO
16:00/17:00

❤︎7/26(土)
大阪・フラミンゴ・ジ・アルーシャ
14:15/15:00
17:45/18:30

❤︎7/27(日)
愛知・名古屋Blue Note
15:00/16:00 
18:00/19:00

❤︎8/10(日)
東京・TSUTAYA O-EAST
14:30/15:30 
18:00/19:00

❤︎8/23(土)
北海道・小樽GOLDSTONE
16:00/17:00








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思うこと。

2014/07/24 木曜日



今日の突然の雷こわかったですね。




私も予定変更して早めに帰宅しました。




皆さん大丈夫でしたか?




最近は突然スコールみたいな雨降ったり空がピカーッっと光ったり…




怖くてどきどきしちゃいますね…。




お天道様が怒ってるのか…




これも何かのメッセージなのかな…とも。




この先気温が上がり続けて温暖化が進むと…




日本は地球はどうなってしまうんだろうって不安にもなります。




日々の生活の中で私達が出来ること。




エアコンの使用量や温度設定に気をつけたり…




電気をコンセントの元から抜く様にしたり…




家は勿論、私は楽屋を出る時も電気を消す様に心掛けています。




電気は大切です。
だからこそ大切に使いたいものです。




地球に優しい生活を心掛けようと…
改めて思ったそんな夜でした。









大切な家族… ♡




明後日は大阪公演。
明々後日は名古屋公演。 です。




めるさんとはちょっとの間お別れです。




愛をいっぱい伝えていっぱいhughug…




皆さんに会えるのを楽しみに大阪、名古屋へと向かいますね ♪




土日で4stageかー。w
おーし。うぉーし。




がんばるぞー (●´ー`●)/




待っててね みんな 。







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「安倍なつみ Summer Live 2014~Smile…❤︎」


❤︎7/19(土)
神奈川・音霊OTODAMA SEA STUDIO
16:00/17:00

❤︎7/26(土)
大阪・フラミンゴ・ジ・アルーシャ
14:15/15:00
17:45/18:30

❤︎7/27(日)
愛知・名古屋Blue Note
15:00/16:00 
18:00/19:00

❤︎8/10(日)
東京・TSUTAYA O-EAST
14:30/15:30 
18:00/19:00

❤︎8/23(土)
北海道・小樽GOLDSTONE
16:00/17:00








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そうめん。

2014/07/24 木曜日









豚しゃぶ梅ごまだれそうめん。
トマトの玉ねぎドレッシング。




次は薬味山盛りで作ろう。
最近ミョウガが好きです。




しかし
あっちぃですね。




北海道の涼しさが恋しいょ。




こんな日は坊主にしたいね。




髪の毛いらないよね。




いいな。 坊主。
楽だろなーぁ




よし。いってきます。







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「安倍なつみ Summer Live 2014~Smile…❤︎」


❤︎7/19(土)
神奈川・音霊OTODAMA SEA STUDIO
16:00/17:00

❤︎7/26(土)
大阪・フラミンゴ・ジ・アルーシャ
14:15/15:00
17:45/18:30

❤︎7/27(日)
愛知・名古屋Blue Note
15:00/16:00 
18:00/19:00

❤︎8/10(日)
東京・TSUTAYA O-EAST
14:30/15:30 
18:00/19:00

❤︎8/23(土)
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