安倍なつみオフィシャルウェブサイト

03/ 2017

S M T W T F S 12345678910111213141516171819202122232425262728293031

2017年 2016年 2015年 2014年 2013年 2012年 2011年 2010年 2009年

ブログを携帯からアクセス!

ブログの写真を携帯の待受に!

5.31。

2015/05/31 日曜日



今日で5月も終わり。
今日も東京は暑かったー



大好きなアイスは我慢して、
ゆずソーダといちごソーダ飲んだょ



あと…ラテも飲んだょ。 ハハ ☺︎



ツアーに向けて動く中、
お洗濯したり掃除したりご飯作ったり…



リフレッシュも必要だから友達に会ったり
めるを散歩してシャンプーしたり…



1日があっとゆう間。



それにしても5月は濃かったなぁ〜



6月はALリリース、tourもはじまるね
いよいよだー



明日からはがんばるweekだー



よーし
みんな応援してね ♪






おやすみ ✴︎





「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場18:00/開演18:30

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00





メッセージを投稿


Time with friends。

2015/05/30 土曜日



久々の息抜き、
海外に住む友達と囲炉裏ごはん ☺︎













炭火焼きの煙がけむすぎて
目がショボショボ、、



目が開かないんだもん
ありゃ参った〜笑った〜 ww



そして…
帰ってから料理をしました ♪
・牛蒡と人参のサラダ
・フキとがんもの煮物
・大人のポテサラ(マスタード入り)



料理はたのしぃー
料理が止まらないー



P.S✴︎
明日のbay fmあなたに会えたら”は、
6/17リリースの安倍なつみNew AL「Dreams」のナンバーを初オンエアします‼︎



今回のALはDisk1+Disk2の豪華2枚組‼︎
オリジナル曲、セルフカバー曲、カバー曲、ライブ音源まで‼︎
早く届けたいナンバーばかり ♪♪



自分で言うのもなんですが、、
ほんとにいいアルバムができちゃいました ♪♪



ディレクターやスタッフも沢山の人に聴いてもらわないとねと熱く話してます‼︎



安倍なつみ「Dreams」
お楽しみに‼︎



Summer Live 初日まであと一週間 ♪♪




「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場18:00/開演18:30

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00





メッセージを投稿


WaaaaaaO‼︎。

2015/05/29 金曜日



今日もテレビ収録でした。
情報解禁までお待ちくださいね ♪



その⤴︎番組のスタンバイ中、、



楽屋をトントンと、、



誰かと思ったら軽部さんに扮した山本高広さんが立っていて、、



状況わからず…え?え?となっていたら、、



本物の軽部さんが登場したんです‼︎



もーもー びっくりしゃって www



軽部さんにそっくりすぎて、、



ダブル軽部さんに興奮がとまらなかったーwww





最高でしょ⁇
本番前に緊張が解れましたょ〜 ☺︎



ハハハ






「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場18:00/開演18:30

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00




メッセージを投稿


Nacci & Chris。

2015/05/28 木曜日











新ユニット。w
なっち&クリス。



銀座で銀座の恋の物語” (*´艸`)
観ていただけましたか⁇







面白い3ショット。☺︎



ゆうたろうさん…裕次郎さんそっくり。w



さー行ってきます‼︎


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場18:00/開演18:30

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00



メッセージを投稿


Asparagus。

2015/05/27 水曜日



実家から届いたアスパラ ☺︎



早速塩茹でして
豆乳+黒胡椒で。







甘ーい⤴︎ シャキッポリッ ♪
美味しいに決まってるー w
パパありがとー



そして…
昨日はお母さんの誕生日でした ♪
ピンクのパジャマを贈ったょ。
サイズもぴったりだったって。
よかったー♡



お母さんずーっと元気でいてね。
また旅行にいこうね。



そしてー アンジュルム ☺︎
かのんの卒業日決まりましたね。



次のステージへと進む後輩達を応援してますょ ♪



がんばれー
安倍さんもがんばるー おー‼︎


P.S
今夜は水曜歌謡祭” 生放送。
お歌うたいますょ ♪



19:57〜 ぜひみてくださいね‼︎




「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場18:30/開演18:30


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00


メッセージを投稿


Milk ☺︎。

2015/05/25 月曜日



北海道から成分無調整の生乳100%牛乳が届いたので、、



ミルクプリンを作ってみました。







シンプルなぷるぷるプリン ♪



これからトレーニングだから、、



先生と庭山さんにも持っていこうかしら♡





「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00






メッセージを投稿


NZ♡。

2015/05/24 日曜日



やっほー ☺︎



昨日、
NZで出会ったみんなで集まりました。



気兼ねなく会える
家族みたいな存在。







お土産♡







あやとままからー
açaí powder,kiwi tabasco⇦I love it!
真ん中は宇宙食 w



ニュージーランド。ロトルア。
大好きな街。



日本以外で帰れる場所があるって…
幸せなこと。



NZにはそんなあたたかいファミリーがいます。



離れているけどいつも大切に思っていて、、



何かあったらすぐ帰っておいでねって。



幼少期〜十代、、
大人になってからもしばらく、、



誰かにに甘えるってことをしてこなかった私は…



自分のことを話すのが苦手で、、
とゆうか弱音を吐けなくて、、



いつもベールを纏った自分で人と接していた気がします。



仕事上、常にカメラがあったり
見られているとゆう意識が抜けなかったりで…



神経が安まっていなかったのかもしれません。



常にスイッチオンみたいな…ね。



でも、ここ数年で人を信頼するとゆうことや
出会いや繋がりを大切に感じられる様になってきて、、



人とのコミュニュケーションや出会いが楽しくて仕方ない自分がいます。



本来の自分がそうだったのか
んー… わかりませんが ☺︎



アーティストとして”じゃなく
人として”とゆうところに戻ってこれたのかもしれないなと。



これまで未熟すぎて色んなことが追いついてなかったのかもしれません。



だからこれから先…



音楽との向き合い方も
歌詞の受けとめ方も
表現をすることも、、



少しずつ変化していくのかなと。



身体の細胞、心、感じることも全て循環して
巡り巡って私の表現となる。



安倍なつみとして何ができるかな。
もっともっと楽しまなきゃね。



そんなNZでの留学LifeやHomestay先での様子が見られるDVDが、近々発売される予定。



いつ出来上がるんだろぅ w
早く見たい‼︎ 見たい見たい‼︎







下校中☺︎ 学校近くの公園だょ
@Rotorua




「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00


メッセージを投稿


CBC radio。

2015/05/24 日曜日



CBCラジオ
スペシャルラジオドラマ
『ミライの食卓』
5月25日月曜日 21:00-22:00



約4年ぶりのCBCラジオドラマ。
今回は、日本民間放送連盟賞エンターテインメント部門に出品すること
を前提に作られました。



STORY ☺︎
舞台は100年後、2115年の名古屋。
嫁姑問題や人間関係は現在と変わらず存在していた。
病で倒れた155歳の姑が「味噌汁を飲みたい」と要求。
料理は全て機械がこなす時代に赤味噌はない。
そこで嫁のユウコは味噌探しにタイムマシンに乗る。
果たしてユウコは赤味噌を無事手に入れることができるのか!?



主演は歌手・女優の安倍なつみ。
※CBCラジオの放送区域(東海地区)のみの放送になります。



その他地域にお住まいの方はラジコプレミアムにご加入いただけますと全国で視聴できます。







この番組の為、実際に名古屋の東岡崎にある「まるや八丁味噌」さんの味噌蔵に行き…



取材、収録をさせていただきました。













味噌が出来るまでの工程や味噌蔵の中を見学させていただきました。











実際に味噌蔵の中で収録したんですよ。



社会科見学みたいに楽しくて…
勉強になりました。







石積み職人の染次さんと ☺︎



まるや八丁味噌”の皆さん
ありがとうございました♡







CBCラジオ
スペシャルラジオドラマ
『ミライの食卓』5月25日 21:00〜
是非ご視聴ください‼︎







「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00


メッセージを投稿


Blue note Tokyo 。

2015/05/23 土曜日



きのぅ…
Gregory Porter” Liveを観に、
Blue note Tokyo”へ行ってきました ♪






ミュージシャンとのアンサンブルが最高にお洒落で…


バリトンボーカルがセクシーでした ♪





JAZZサウンドっていいですね… ♪





Blue note bier”
ちょっと私にはbitter tasteでした、、w







salad bowl。
クレソン ♡



他のお料理やスープも美味しかったです。



終演後、ポーターさんにお会いすることがきて…



突然な事にどきどきしちゃったけどアルバムを受け取ってくださり…



ちょこっとお話しできました ♪







とーってもおーっきくて
とーっても優しいお方でした ☺︎
He is very gentleman person‼︎



もーすぐトニー賞ですねー
NY行きたいな ♪



Have a nice weekend‼︎ ♡





「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00





メッセージを投稿


Salad Box+Choco?。

2015/05/22 金曜日



今日のlunch boxは…



こんな感じ ♡







パリパリのリーフレタス、バジル
トマト、ゆで卵、手作り塩麹ハム



ドレッシングは…
トリュフオイル、バルサミコ
パルミジャーノ、ブラックペッパー



ドレッシングは食べる直前にかけます。



事前にかけると塩分で野菜がしんなりしちゃうので直前に。



紫外線も強くなってきたのでビタミン補給にも野菜を多めに…



たんぱく質も忘れずに、オイルは出来るだけ良質なものを。



それからデトックスウォーターも初めてみました。



簡単だし、そのままのお水が苦手な私には飲みやすい。



近々アップしますね ♪



いいものは一度試してみる。
合うものを自分のペースで続ける。



これがなち流です ☺︎ アハ



因みにこれは…







おからのガトーショコラ。
小麦粉なしでチョコも使ってません。



甘味はデーツや甜菜糖で。
チョコ色はキャロブとココアパウダーを使用。







レーズンやナッツを入れたり、、
手作りは色々試せて楽しいね ♪




「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00





メッセージを投稿


P…again⁇。

2015/05/21 木曜日




お仕事帰りにまたまたパンケーキ♡







こりゃハマってるのか〜⁇



ビジュアルにも癒されてるのかも。







今回はシンプルにメイプルバター♡



もーもー



甘いものが果てしなく止まらない、、



ぷにぷにが止まらない、、



曲のタイトルにでもしようかしら、、



それでは聞いてください
「ぷにぷにが止まらない」



…なーんつってー



だめやろー w



どすこい‼︎




「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00


メッセージを投稿


Yesterday TV。

2015/05/21 木曜日

昨日の水曜歌謡祭”
初のスタジオ生本番 ♪



観ていただけましたか⁇



ありがとうございました ☺︎



今回は、主メロ以外にハモパートもあったので…



何度も確認&練習して挑みました ♪



TVの生本番はライブや舞台と似ていてやり直しが利かないもの。



なのでその分こわいし毎回震えるけど
自分を信じて突き進むしかない。



非常に試される場でもあります。



ズルい女” 届いたかな…
観てくれてたら嬉しいです。



大先輩の郷ひろみさん、石井竜也さんは、全てがお見事でした‼︎



色々勉強になりました、
私もまだまだがんばらないとです。



それから…



バックステージでは色んな共演アーティストの皆さんとお話しました ♪



武部さんはいつも色々と気に掛けてくださってほんとあたかい方。



藤澤さんとは去年から共演が続いていて…会う度妙な安心感があります。 w



今度何か一緒にやりたいね〜なんて言ってくださってます。



嬉しいですよね〜
そんなお二人と、、







挟まれてなんか照れた ☺︎w



あと、増田くんは三文オペラを観に来てくれてたらしく…びっくり‼︎



あの作品を超える作品にはまだ出会ってないとか、、



嬉しいですね〜亜門さーん‼︎‼︎



石丸幹二さんも今度是非デュエットしたいですね〜なんて言ってくださったり、、



感激ですよね〜
頑張れますよね〜



あとはねー
テルマちゃんと色々ねー大爆笑したよねー、、ハハハ


お腹痛かったなー
あーもー楽しかったなー
ツボが同じかもー ウフフ



詳しくはまた私の番組でお話しますね ♪



また来週の水曜歌謡祭” にも出演します‼︎



おっ楽しみにーっ♡




「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00



メッセージを投稿


Training。

2015/05/20 水曜日


フジテレビです
ずーっとリハしてます ♪



生本番に向けてがんばってます
まもなく本番… あっとゆうまだー



19:57〜観てくださいね‼︎



写真は…数日前のトレーニングの模様。







樫木先生と私。



久々だったので筋肉痛がいまだに痛い、、



でも快感だったりして♡



では集中して行ってきます‼︎


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00






メッセージを投稿


Shooting date 。

2015/05/20 水曜日



今日は撮影〜撮影。
スタジオを移動しての撮影&収録。


なんだか、ばったばた〜
スタッフも軽くてんぱり気味〜


カメラマンTommyさんも汗だくだった〜



皆んなに一度裏側をみてもらいたいな〜



こうしてひとつの作品が出来上がるのだと、、



ほーっほー 感動の世界です、多分。



こうして安倍なつみは活かされています。



スタッフの皆々様
本日もありがとうございますた。☺︎







ガーネーシャ様 Love



明日はフジテレビ水曜歌謡祭”
19:57〜生出演です ♪




「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00






メッセージを投稿


Sushi~⁇。

2015/05/18 月曜日



昨日の贅沢ごはん。



大好きな人たちと大好きなお寿司をいただきました。



お初の赤酢シャリのお寿司は感動モノで…



お任せでいただいたビール〜日本酒も大変美味しゅうございました⤴︎



なっちの勝手にトップスリーは…
1.鳥貝
2.塩穴子
3.雲丹(ミョウバン無し)



最高でしたねー
あーもー美味しかったなー



次の日も余韻がすごいょー w ハハハ







ご馳走さまでした ☺︎



夏のLIVE遊びに来てね〜♪



「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~」

6/6(土)フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30

6/7(日)名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00

6/20(土)小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00

6/27(土)原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00


「安倍なつみ Summer Live 2015 ~Dreams~七夕SPECIAL at OTODAMA」

7/7(土)音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00



ちょっと前から家トレしたり…
高タンパクフード意識したり…
身体も鍛えはじめてるよー‼︎



うほーLIVE楽しみすぎるーっ ♪♪







メッセージを投稿


woo〜woo〜♪。

2015/05/17 日曜日



Good morning♡







Today's smoothie♡
banana、kiwi、babyleaf、lemon、ice&water.







歌いながら撮ったらwoo〜♪ ってなったょ ☺︎hahaha



I will go to training.
Have a wonderful Sunday everyone!





メッセージを投稿


Pancake。

2015/05/16 土曜日



こんにちは ☺︎
左目、随分よくなりました。


皆さんの優しいお気持ちのお陰です。



ほんとうに…
ありがとうございました♡



若干痛みはありますが、昨日から眼帯なしでいつも通り過ごせています。



こうゆう事があると、何事もなく普通に過ごせることが
どれだれありがたいのかを思い知りますね。



身体の故障や怪我は何かのメッセージだと聞いたことがあります。



受けとめ方を変えると災難”ではなく感謝”に変わるんですよね。



日常で起こる出来事を神様からのメッセージや注意報だと思って…



なるべくポジティブにと心掛けたいものです☺︎







お仕事の合間でパンケーキ♡



一枚だけチョコチップ入りで…
全体にレモンをジュ〜ワ〜っとかけていただきます。



クリームと合わせたり、
小さく切ったバターをのせたり…



一口ごと感動するパンケーキ。



毎日食べたいくらい美味です。
クランベリージャムもよく合います。



今日も素敵な一日をお過ごしください ♪


メッセージを投稿


☺︎ 。

2015/05/14 木曜日



眼帯なっち…
ご心配お掛けしました。



なんだかちょっと大事になってしまったみたいで…



現場でも行くとこ行くとこ
会う人会う人に心配していただき、、



何度説明したかわからないほど説明しました。w



記事にもありましたが
わたし、大丈夫です。 ☺︎



まだちょっと痛むけど合間で病院行ったら一週間くらいで治るとか。



リハーサルも無事終わりましたし
はー ホッ です。



ほんとかなり心配していただき、、



なんだかみなさんいつも以上に優しくしてくださるので、、



嬉しくもあり…(;'A`)



でも眼帯が少しマヌケな感じがして恥ずかしくもあり…



といった感じで、、
色々とすみませんでした。。 (ノ)ェ(ヾ)



来週は水曜歌謡祭の生本番もあるし
はよ治してベストの状態でがんばります ♪




P.S
“ベジ牛”とっても美味しかったです‼︎
発売したら食べに行きましょうねー








松木さんと吉野家社長の河村さんと私。







ベジ牛&ベジ丼
よろしくお願いします♡




メッセージを投稿


Singing ♪。

2015/05/12 火曜日



雨降ってきたょー
風もビュービュー













こんな素敵なものに囲まれながら歌入れしてます ♪







台風お気をつけくださいね。



今夜はスンデゥブ作ろかな☺︎
みんなの夜ごはんは何⁇



メッセージを投稿


At studio。

2015/05/10 日曜日



レコーディンクweek ♪♪











スタジオだょ♡







今日もがんばるねー



Have a nice Sunday‼︎



P.S
今夜21:00〜
bay fm 安倍なつみ ‘‘あなたに会えたら”聴いてね‼︎



メッセージを投稿


I'm home。

2015/05/08 金曜日



今日は収録で日テレでした ♪



先輩、大先輩の皆さんに囲まれての収録だったので…



たはぁーっ、、緊張しましたー‼︎
けど楽しかったー‼︎



伝説の…貴重なお話を沢山聞けて…
その一員として呼んでいただけて…



ほんとうに、、嬉しかったですし
勉強になりました ♡



情報解禁になったらまたお知らせしますね‼︎







22時過ぎ、、腹ぺこー
餃子焼きましたー



餃子には黒酢+胡椒たっぷりが美味しいょ ☺︎



いっただっきまーす‼︎





メッセージを投稿


Baby birth。

2015/05/08 金曜日



昨晩、とーっても嬉しいお知らせが届きました‼︎



ゆうちゃん第二子誕生‼︎
本当におめでたいです‼︎
おめでとうございます‼︎



赤ちゃんくんに早く会いたいな〜
どんなお顔をしてるのかな〜



ゆうちゃんが2人のママ、、
すごいですね…本当にすごいこと。



会える日がほんとうに楽しみです‼︎



ゆうちゃん、家族の皆さん
おめでとうございます♡



なちお ^ ^



メッセージを投稿


Yeah〜⤴︎。

2015/05/07 木曜日



レコーディング終わり、、



この数日ずーっと食べたかった
火鍋”を食べにいきましたー ☺︎







念願叶って嬉しー♡



最近はno make生活。
でも日焼け止めは必ず塗ります。



レコーディングだしねお肌は休めるょ。



髪もなんかボサノバね。w
I don't care〜♪



今夜は映画「アンノウン」観る予定。



P.S
5/20 cx「水曜歌謡祭」決まりました‼︎
&ツアー初日まで一カ月切りました‼︎



がんばります♡





メッセージを投稿


Rec×Rec 。

2015/05/06 水曜日



gw最終日。



都内は道が空いてて渋滞もなくて
スタジオまでスムーズで快適 ♪



いつもこんなだといーのになー
なんて思ったりしながら、、



今日もレコーディングです ♪
音楽、音楽、音楽。



そんな中でも料理したり
洗濯や掃除をしたり。



基本である日常も大切にしながら
音楽が出来てる幸せ。



最近作って美味しかったもの。
・胡麻味噌焼きおにぎり(酵素玄米)
・鶏の黒酢煮
・新じゃがバター醤油
・甘辛麻婆茄子







これは
ニラニラ出汁巻き。



ニラ約1束、全部刻んで入れた
栄養満点出汁巻き…ニラニラ w



あとは…







金平とか。
人参、牛蒡をサクサク切ってるあの時間…
無になれるし、こうゆう時間はとっても大切。



P.S
前回の写真、
足が真っ黒でしたね。w
何で足だけあんな黒いのか謎。







I will sing.♯







This is my favorite chakra spray!
Please enjoy Golden Week last day‼︎
See you bye.♡






メッセージを投稿


Nostalgic photo。

2015/05/03 日曜日



帰省中の姉からこんな写真が送られてきました。







w わたし。



餅つき。
4、5歳くらいかな⁇



杵、重かったの。
すっごい覚えてる‼︎



後ろにいる先生はね、
だいまりや先生ってゆうんだよ。



目が大きくて優しい先生だったなぁ
それだけ♡



メッセージを投稿


GW Special。

2015/05/03 日曜日



今日は安倍なつみFCイベントでした。



GW Special ”とゆーことで…



ピアノに和田さんをお迎えして、
初めてのRequest LIVEをしました‼︎ ♪



笑ったり感極まったり、、
楽しいイベントでした ♪







見えるかな⁇ w



やっぱり私は歌が大好きです。



Newアルバム「DREAMS」
6/17発売に決定しました‼︎



今回はdisk 2枚組みの豪華版。
ジャケットやブックレットもお楽しみに‼︎




メッセージを投稿


It's finished‼︎。

2015/05/02 土曜日



昨日は千秋楽公演でした。
ありがとうございました‼︎



全て出し切り…安堵感、
涙を散々流し…目が腫れ
体もかちこちです。w



終演後メンテナンスへ直行。
眠っちゃったけど…
とっても癒されました♡



早急にALがスタートするので、
リセットして次に切り替えです‼︎



明日はFCイベント。
私のgwはお休みなしです。



でもとーっても充実しています ♪



この数日で先々の色々な事が決まり…とってもいい兆し⤴︎



楽しみでワックワクしてます‼︎







今回ご一緒した加藤和樹さん ♪



素敵な声の持主でございました。
LIVEがんばってくださいねー‼︎
私もがんばりまーす ☺︎



おまけ。







タイのココナッツキャラメル。
バンブー⁇みたいなものに包まれてて…もっちもち。



アロ〜イカァ〜♡



メッセージを投稿