安倍なつみオフィシャルウェブサイト

06/ 2014

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ご報告。
パウッっと♡
遂に…！。
リバティ。
40。
パウスデー♡。
PAW!?。
シナぷしゅ？。
2020はとのひ。
明日は、、。

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ボイトレ。

2014/06/25　水曜日













先生のレッスンはインナーマッスル＆全身を使うので体力勝負！




Air Flowを意識してまわすとみるみる声が伸びる。




凄い。凄い。魔法みたい。









引き続きがんばりまーす ♪









髪ボサノバ。w





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Branch。

2014/06/25　水曜日



作ったょ ♪









なんとなくアサイーボウル風にしてみたよ。




豆乳、豆乳ヨーグルト。
グラノーラ、バナナ＆キウイ。
アサイーパウダー、マヌカハニー。




…ヨーグルトとマヌカハニー以外all Organic❤︎




赤がないからいまいちだね。w
赤い器にすれば良かったかな




今日はこれからボイトレ ♪




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