安倍なつみオフィシャルウェブサイト

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トレーニング。

2011/05/03 火曜日



2時間みっちりトレーニングしてきました!




ぱふぅ〜




下腹部と肩甲骨の意識、身体全体の連動‥




先生のトレーニングは本当に勉強になります♪




明日から東京公演2days




☆★




愛をもってパワフルにがんばります!!






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こごみ。

2011/05/03 火曜日


スーパーで旬の山菜、こごみを見つけたょ。




懐かしい‥




小さい頃山菜採りしてよく食べたなぁ。。




♪♪




早速きれいに洗ってしばらく乾かしてみたょ









栄養ありそーだね




春の山菜は冬に溜め込んだ毒素を解毒する働きがあるとか




素晴らしいね!




そして‥めるたん♪









はじめての匂いに興味津々♪




クンクン‥









伸びてま〜す♪




(´∀`*)




しゃだぢぃ‥♪




さて




天ぷらにでもしよっかなぁ。。。♪




しかしさぁ、、




このこごみさん‥緑が濃いねー




見れば見るほどこの形とか‥




見れば見るほど芸術的。




自然の力は凄いねー。









大地の恵みに感謝!




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