安倍なつみオフィシャルウェブサイト

05/ 2011

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ご報告。
パウッっと♡
遂に…！。
リバティ。
40。
パウスデー♡。
PAW!?。
シナぷしゅ？。
2020はとのひ。
明日は、、。

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体重計。

2011/05/24　火曜日



そぉ〜いえば♪




広島で泊まったホテルにあった体重計。









んー、、‥









コレ
ほんとかなぁー？？




(゜ー゜)、、




標準体重って、、




自分の身長から１１０を引いた数字って聞いたことあるけど‥




それ結構基準にしてたけど‥




これじゃ、多い様な‥？




これぢゃ
安心しちゃうよねー




どんどん膨らんじゃう




プップクプゥ〜♪




ヽ(*´ε｀*）ノ




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葉たま・・soup。

2011/05/24　火曜日

おはょー
小春にもらった葉たまねぎでスープを作ったょ♪




簡単にレシピ紹介↓




・葉玉ねぎの玉ねぎの部分
・人参
・じゃがいも
・にんにく
（他にありものを適当に入れてもOKょ!）




圧力鍋に野菜と、野菜がかぶる位の水入れる。




圧力かかったら弱火で２〜３分くらぃ？




圧力抜けたら葉たまねぎの緑の所入れてコンソメと塩こしょう‥




最後にオリーブオイルまわしかければ出来あがり




ホホィホィ!!♪




※オリーブオイルを入れると、人参に含まれるカロテンの吸収を高めるょ




是非ね!! ♪




鶏やマカロニ‥あとはクリーム系にしてもいいかもね!!




♪♪



いただきまうす♪♪








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