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(ง ˙o˙)ว hello。
今日は涼しくて過ごしやすい日でしたね。
みなさんお変わりなくお過ごしですか⁇
最近の食卓は夏野菜のオンパレード。
胡瓜にトマトにミョウガに紫蘇、生姜。
ズッキーニやピーマン、南瓜等‥
沢山の旬野菜がならびます。
暑い日は大体お素麺。
冷や汁風にしたり豆乳担々麺風にしたり。
つけダレのアレンジを変えるだけで
さっぱりツルツルいただけますね。
後は、梅干し。
おにぎりには種を除いた梅を丸々一個。
クエン酸は乳酸を分解してくれるので、
今時期は特に意識してとるといいですね。
そんな健康食を心掛けてる毎日ですが、、
外ではそんなことは気にせず大好きな人と
食べたい物を食べたいだけいただいてますょ ✰︎
焼肉♪
天麩羅～〆の天茶♪
つけ麺♪
ココアフロート♪
アボカドチーズバーガー♪ etc‥
相変わらず食を愉しみたい食いしん坊です。w
今は浮腫む以外体調は良好なので、
意識して動く様にしたり冷えとりしたり。
あと少し。
もう少しですからね。
不安や落ち込みやすい時期でもありますが
なるべくポジティブにポジティブに‥
この時を乗り越えたいなと思っています。
この数ヶ月間ー
歌を歌ったり演じているだけでは
得ることのできなかったものに
たくさんたくさん触れられています。
ほんとうに感謝溢れる愛おしい日々です。
こんな時を過ごせる日がくるなんて、、
仕事をフルにしていた時は
夢にも思っていなかったので‥
自分でもいまだ感慨深い時があります。
人生何があるか‥ほんとうにわかりませんね。
今日も幸せ×9‥幸せ♡でした。
(ファンの方はわかりますね☺︎)
みんなもそうであります様に‥。
今日も一日お疲れ様でした。
ICE♡。
梅ミルクかき氷。
苺ミルクも粒々シロップが最高に美味しー‼︎
ふわふわのさらさら。
あの頭キーンが全くないの。
これは感激‼︎
明日も明後日もまた食べたいな。
あぁ‥
台湾で食べたあのマンゴーかき氷思い出す〜
ふわふわの練乳氷の上にカットマンゴーを丸々一個。
熟したマンゴーをその場で剥いてのっけてくれるの。
ラーメンどんぶり並の大きさで500円位‼︎
あれは衝撃的な出会いでした〜
春夏はアイス屋さんで、
秋冬はしゃぶしゃぶ屋さんになるみたい。w
そこも面白くて気に入ったお店。
名前忘れちゃったけど台北市内にありますよ。
台湾はまた必ず行きたい国。
と言うか行くと決めてるの。 (*´艸`)
グルメ旅になるんだろ〜な〜と。ふふふ
人生の楽しみは大なり小なり
いっぱい作らなくちゃね。
PAO～N‥。。
こんばんは。
毎日暑いですね。
皆さん体調は大丈夫ですか⁇
私は基本元気なのですが‥
少し前から足がとてつもなく浮腫む様になり、
この象さん足とうまく付き合いながらの生活です。
お腹も随分大きくなったので‥
この時期特有の症状らしいのですが、、
数日前はあまりの痛さと‥
何だかよくわからない感情で胸いっぱいになり、、
気づいたら涙がいっぱい溢れてました。。
一気に長く歩く事もできなくなったので
家事も買い物も色んな事が休み休み。
行動までゆったり象さんです。(›´ω`‹ )
そんな妊婦生活もあと少し。
初めての変化やこの痛みも
楽しみながら何とか乗り切りたいと思います。
そんな今日は夕方からのんびり餃子作り。
包む作業も楽しくて好吃 でした。♡
Hoku Hoku♪。
サツマイモ蒸したよ～
ぷすぷす空いた穴は、
茹で上がったかチェックで刺した穴。w
半分はめめさんのおやつに。
カットして毎日のおやつに少しずつね。
あとは人間用。
人間用？w
きな粉や甜菜糖と混ぜて
ヘルシースイーツでも作ろうかな。
ぐんぐんおっきくなってくお腹。
双子じゃない⁇って言われるけど違いますよ〜
お腹の中で命が育てくって凄い事。
コミュニケーション取れるようになってきました。
1人の体に2つの命。
とっても神秘的です ✧︎
会える日が待ち遠しいです。
素敵な週末をお過ごしくださいね〜
etc‥。
今日はジメジメ暑いですね。
長野からお野菜が届いたので、
朝から常備菜作り。
バルサミコとニンニクを効かせた
ズッキーニのグリル。(唐辛子入)
熱々よりも冷やしてさっぱりと。
お弁当やもぅ一品〜って時にもいいかも ♪
これはある日のランチ。
パスタ&ラザニア。
それから‥
この暑さで、、
またまたアイスがとまらない。。
アイス三種。
おいひかった♡
今日からしばらく暑いとか。
熱中症” 気をつけましょうね。
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