今日から海外へいってきます ♪
お仕事とお勉強。
たっぷり…しっかり堪能してきます ♪
なので、、
状況的にしばらくアップ出来ないかもしれませんが…
みんな、、
なっちの事忘れないでね (/ ー ; )。。
あと…
風邪ひかないように…
ね!
アップできる状況だったら、、
勿論します。 ね ♪
帰ってきたら数日間のレポ?報告、写真も沢山アップするので…
楽しみに待っててください。
ne…w ♪
でゎ…
いってきます ♪♪
( ●´ ー ` )ノ
lOve yOu…see yOu
打ち合わせ ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶〜♡̷
お抹茶。大好き。
お抹茶風呂に入りたぃくらい好き。
そして、緑になって…
ウィキットを演じるの〜♪
んふふ〜♪
おおきに ♡
お昼は用意していただいたお弁当✧˖
「利久」さん✧˖
仙台公演の帰り、新幹線で食べるのが定番のこのお弁当。
東京都内でいただけるなんて!
スタッフのみなさんと、、♪
テールsOupと一緒にいただきました✧˖
今日は…♡
「Love Woman’s project」とゆう…
花王アタックさん25周年イベントに参加させて頂きます ✧˖
緊張するなぁ。。
ふぅ〜がんばれ!なっち!✧˖ w
衣装です! ✧˖
柄×柄×柄 の柄コーデ ✧˖
体型に自信ないけど、、
なんとなく今日はシャツinで。w
よし、、いってきます♡
smileeeeeeeeee!
今日は雨だね。
桜~桜~♪
早くみたぃょ~♪
あったかくなったら、お弁当作ってお花見したいな 。。
のんびり、ゆったり、まったりした時間過ごしたぃ。。
さて、そんなこんなで、今は新幹線。
眠いけど、、ご飯食べま~す。
頭には…
カールン♪ルン♪
乗っかっておりま~ふ。w
ふぁはは
マヌケだね~w
収録、打ち合わせ終わって、、
急いでご飯time。。
牛スジカレーうどん。(麺少なめ〜)
やっぱり美味しぃ。
これ、裏メニュー。
ʕʽɞʼʔ
表メニューにすればいいのに〜...
るんるん ♪
さて、引き続き、がんばろー ♪
そーいえば…
昨日ののが付けてた猫ミミ。
コレね。
興味津々のケメコが私も~って付けてて…
楽屋、大盛り上がりw
そんな中、なちは~?の声に答えて…
ホィ♪
ずる~いだって!
なんでやねん!w
付けたら付けたで、なんやねん!w
…からの、、
かおも~と、、
ホイ♪
よかった、よかった ♪
みんな猫ミミ付けてよかったね~w
あ~面白い。。
武道館ぶりのメンバーとのお仕事 。
楽しかった!
enD ʕु•̫͡•ʔु ✧
ほんのつかの間のプチプチ休憩中…
おつな寿司をこっそり…
せ~ので、一緒に一口で頬張りました。。
ww
あぁ…笑った。。
道産子。30歳な私たち♡
今日はポカポカ気持ちぃね ♪
なちは朝から撮影してますょ 。
髪の毛、暗くして評判良いょ 。
新鮮だょ 。
&のびのび太だょ ♪ w
わかるかな ?
今日もhappyで、がんばりましょね ♪
お知らせです ♪♪
3月21日(水)
『とんねるずが生放送!音楽番組全部見せ ます!! -名曲で元気になろう-』
19:00〜生放送です ♪♪
是非、ご覧ください ♪♪
ね ♪♪
そして、、
海沿いの高台にあるイタリアンに行ってみました ♪♪
しらす、にんにく、アンチョビ、オリーブ、モッツァレラ、トマトソースの釜焼きピッツア。
友達が切り分けてくれました ♪
お願いしま〜す ♪
w
そして、もう一品✧˖
魚介のアクアパッツァ鍋✧˖
最後はフィットチーネを入れて…✧˖
パルミジャーノをたっぷりかけていただきましたょ✧˖
はぁー リフレッシュ!!
最近、ちょっと元気なかったから…
とっても元気でた!!
ありがとー!!
明日からまたがんばろー
今日はお休みでした ♪ ( ´θ`)/
用事を済ませた後…
友達とドライブがてら〜
鎌倉に行ってきました ✧˖
海と緑に囲まれた鎌倉。
景色も海の音も匂いも…
全てが贅沢に感じられて…
癒されっぱなしでした♪
歩いてたら突然…江ノ電の線路。
雰囲気あるょね。
next…↓
お知らせです。♪♪
5月に、、
朗読劇をやらせていただく事になりました✧˖°。
はじめての経験で、どきどきしていますが…
知らない事を学べるとゆうことに喜びを感じています。
声だけで物語を伝える事。
難しいでしょうし、とっても緊張しますが、、
精一杯がんばります 。✧˖°。
↓↓↓
「朗読劇私の頭の中の消しゴム4th letter」
公演日程
5月3日(祝・木)18時~
福士誠治 × 安倍 なつみ
5月4日(祝・金)13時~
福士誠治 × 安倍 なつみ
原作:「Pure Soul~君が僕を忘れても~」よみ うりテレビ2001年制作
脚本・演出:岡本貴也
出演:福士誠治×安倍なつみ
会場:天王洲銀河劇場
主催:DHE@stage ぴあ 銀河劇場
チケット料金:S席5,800円 A席4,800円
チケット一般発売:2012年3月24日(土)10時 ~ 各プレイガイドにて受付開始。
(詳しくは公式ウェブサイトにてhttp://keshigomu.info/)
お待ちしてます ♡
観てきました ✧˖
孤独、葛藤、老いていく事、、
色々と考えさせられるStory。。
物凄く傲慢で、
物凄くキュートなサッチャー。
お洒落。
プロポーズをされた時のあの答え方。
好き。ww
孤独を抱えて、、
老いていくシーンは寂しかった…
切なかった…
あそこまで高く登りつめて沢山の人に指示されていた人が…
必要とされなくなった時のあのシーン。。
幻覚との葛藤も…。。
主演のメリル・ストリープさん…
素晴らしい女優さん。
本当に表情ひとつひとつからその人の心情が滲み出てくる、伝わってくる…
素晴らしかったです。
自分の人生をどう生きるか。
正解なんてわからないけど、、
自分に正直に生きたい。
映画はやっぱり映画館で観るのが好きだな✧˖
久しぶりにnaturalにしました。
フットも…✧˖
デカパーツが取れたからか…
手が軽いょ 〜
あ〜足…白ぃよ〜。w
「Soaler Nail」さん✧˖
ありがとうございました✧˖
どんな日曜日をお過ごしですか?
私は体調、回復に向かってます。
なぜか、、
鼻がムズムズ。。
花粉症かなぁ?
なった事ないけど 、
認めたくないなぁ〜
ヨーグルトが良いとか?
花粉症だとしたら…
自力で治す。
やだょ〜。
花粉よ。あっちいけ。
さて、今日も自炊したょ。
最近ご飯写真多い ね
ま、いっか
さて、簡単にレシピを。
にんにく、オリーブoil、香りが出たら…
ベーコン、なす、エリンギ、炒めて…
とまと缶、水、にブイヨン、ローレル入れて煮込む。
塩、こしょうで味を整えて、パスタに絡めるょ。
sOyモッツァレラ、粉チーズ、タバスコ、ハーブをパラパラしたら…
出来上がり!
へ〜ぃ。簡単。
シャスデリ✧˖
いってきま〜ぷ ♪
ポポポ … ϵ( 'Θ' )϶
風邪。
お陰様で…随分よくなりました ♡
重い頭痛も治って、あとは咳だけかな。
とゆう感じです。
時々苦しく咳こんじゃうからそれだけ治れば完治です。
ふぅ〜
今回は珍しく長引ぃた。。
でも、あともう少し。
焦らず治しましょ。
さて、そんなこんなで…
今日は、お稲荷さん作ってみました〜
甘めに煮たお揚げさんに、白胡麻を混ぜた酢飯を詰めました ʕ•̫͡•ིʔྀ
美味しそ〜でひょ?
きゃべつと小松菜の赤出汁お味噌汁と一緒にいただきましたょ。
ふぅー 健康って有難い ♡
今日はグッと寒いのであたたかくしてくださいね✧˖
あー観たい映画がいっぱい。
またまたお返しが届きました。
こんなに沢山 ꒰•̫͡•ོ꒱
この間のwDに引き続き、ぜ〜んぶお世話になってるスタッフさんから。
ファンのみなさんからも沢山届きましたョ。♡
はぁ 元気になるね 。
はぁ うれし 。。
ありがとうございます 。 ꒰〃˘̩̩̩⌣˘̩̩̩꒱
メッセージ嬉しぃです。
ありがとうございます *・゜゚・*:☆
*・゜゚・*:.。..。.:*・'*:.。. .。.:*・゜゚・*
がんばって自炊しました!
柔らかく焚いたご飯。
納豆+(卵、胡麻、しそ、出汁醤油)。
もずくスープ。
海苔。
元気にならなくちゃ! ね ♪
あぁ、、フルーツが食べたぃ。
食欲あって困っちゃう …w
風邪痩せでね~とか言ってみたぃ。
w
なちには無理ね 。 σ(^__^;)
体調よくならないので、行ってきました。
病院。
なるべく自然療法の漢方とかで治したいけど…
先々のお仕事の事を考えると速効性を重視。です。
副作用がある分、身体に負担がかかるけど、お休みする訳にはいかないし…ね。
診断結果は…
急性気管支炎。
チ~ン 。。。
お薬いっぱい処方されました。
お薬飲めますか~?がんばって飲んでくださいね~と先生。
……ん~……
子供扱いされたプ~
(;ε ;)プップゥ~
……
まいっか ♪
帰りは吸入。
……こども用。 w
体調……悪ぃでふ。。
あぁ…
小さい頃から気管支が弱くて、、
いつも喉や気管支から弱ってく私。
今回もそぅ。 あぁ…
あ。
この間、頂いた苺
…食べょ
ビタミンとらなくちゃ ね。
パクパク…
ぉぃしぃな…
(´へ` ●) 。。
。。。
ジーーーーン。。
こんな時。
そんな時。
人の心が一番のお薬だと思ぅ。
身体と共にしょんぼりしてしまう心。
あたたかく、包まれたぃ。。
…と、、
思ってたら…
お母さんからの着信。
!?
察したの…? …凄
早速、その声に癒される。
優しぃ声。
お母さんの存在は永久だね。
あったかぃ。。
なっち声おかしいね、大丈夫かぃ?…と心配するお母さん。
うん。大丈夫だょ~と…強がる私。
本当は…
本当は…
ちびまる子ちゃんみたいにお母さんに甘えたぃ。
まる子に憧れる30歳。
ハハ
どうなんだ。w
そんなwD。
みんなに幸あれ ♡
収録からの…長い長い打ち合わせ。。
終わりました~。 ヽ(´o`;
拘りを持って作品に携わり、創り上げるエネルギー。切り拓く事。挑戦。
頭の中。ぐるぐる駆け巡る…
ふぅ~整理してイメージ…イメージ…
よーし。帰ろー
あぁ…気管支、、痛ぃな…
お世話になってる皆さんからwDのお返し。
ありがとうございます ʕु•̫͡•ʔु ✧
作った ♪
作ったょ〜♪
大好きな牛スジ煮込み!
お肉屋さんで牛スジをgetして…ʕʽɞʼʔ
下茹で、水洗→牛スジ一口位に切って、調味料と一緒に圧力鍋へ。
油や灰汁をすくって余分なものは捨てるょ。
そこにこんにゃく、大根を下茹でしたもの…
これ。
…を湯きりして、一緒に圧力鍋へ。
さらに、醤油、酒、みりん、砂糖入れて煮込む。。
最後に木綿豆腐、ネギぱらぱら、七味ふりふりすれば~
牛スジ煮込みの出来上がり!!
お出汁とか入れてないのに、凄まじい美味しさ!!
言い過ぎではないョ!
こりゃやばいョ!w
手間はかかるけど、、
なにこれ~って位、美味な感動を味わえるョ!ww
大根ツナ+塩昆布サラダ。
茄子お味噌汁。と一緒に…٩꒰ ˘ ³˘꒱۶
あ〜美味しぃ〜よぉ〜( ; ; )
しつこぃ?w
でしょうね! でしょうよ!w
が、しかし。
言わずにはいられなぃヨ。w
こりゃ、リピ決定ょ〜✧˖
マシッソョ〜〜〜 w
おはょ。
今日もいい天気 ♪
さて、おまけ写真のアップっぷ〜♡
右から…
かお、あやっぺ、のの、なち、ごっつぁ、よしこ、さゆ。
馬刺し君。
皆様に支えられて無事…
ドリーム モーニング娘。
走りきる事が出来ました ✧˖
沢山の愛と声援、熱い思いを…
ありがとうございました。✧˖
第一章終幕。
武道館公演。
本当に、本当に、凄かった…
あの日のあの時の思いがこんなに大きなものになるなんて。
本当に夢の様な…
ドリームな時間でした ✧˖°
夢は叶う。
叶わせる。
叶えよう。
そんな思いが、次から次へと何かを動かして、どんどん大きなものになっていく。
みんなと共に夢が叶っていった。
こんな経験、はじめてでした。
ありがとう。
本当にありがとうございました。✧˖°
そして終幕と共に新しいスタートです!
また新たな気持ちと共に…
安倍なつみ。がんばります!✧˖°
メンバー、スタッフ、ファンの皆さんと出逢えた奇跡に…
心から感謝。。。♡
また新しい夢に向かって。。。
ありがとう…♡
沢山の愛を込めて…
あぁ…
もぅ、足が…
あがりまへん…
rh帰り…
腰、もも、肩…湿布だらけ…
あぁ…
どこにも力が入らないィィ…
ピィ~(´ー`。) 。。。。。
これから打ち合わせ。
。。。。
元気をだして!と…
大好きなくず餅を買ってきてくれたsUnちゃん。。
こうゆう気持ち…
ホント…
嬉しぃ…
おいし。。
がんばう。。( ; ; )
明日21時〜
bayfm「あなたに会えたら」
武道館前夜祭SP!
お届けしますっ ♪
ドリ娘。ファン必見ですょ〜
必聴かな? w?
○○さんもお迎えして…꒰*´艸`*꒱
今のリアルな心境、武道館への思い等…
お話します ♪
聴いてね〜✧˖
おneWです ✧˖°
ホノグラムでドリ娘。color作ってもらいました✧˖°
薬指にはSilverストーンとパーツ。
ラインはGOLDのスタッツで。✧˖°
指先にもPowerを…✧˖°
ねっ! (● ´ ー ` )ノ✧˖°
By「Soaler Nail」✧˖°
おはょです ✧˖°
昨日も1日Rhでした ♪
武道館公演まであと3日。。
Rh中…
何度も何度も、、
会場やみんなを想像するんだけど…
いっぱい、いっぱいこみ上げる。。
やばぃ、やっぶぁいなぁ…
本当に一度きりの公演。
このメンバーとスタッフと共に…
届けるからね✧˖°
今ある精一杯で。全てで。
瞬間、瞬間に全てを捧げるょ。
待っててね 。
꒰ღ˘◡˘ற꒱*・♬
p.S
今夜、〜NHK「SONGS」oa ♪
SONGS収録後に撮った…
テーマのないshoT。。w
アンダコノヤロウ! w
さぁ、今日もいってきます!
ののから手作りパンの差し入れ ꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱
わわっ w いっぱい w
のの。ママなんだね〜✧˖
のの。 太ったらしぃ。 w
あらゆる所がムッチムチ〜
なんだとさっ w
ハハン♡
相変わらず… だね w
嬉♡
この空気 ♪
昔に戻ったみたぃ (o^^o)
今日は大勢でのRh ♪
人数が多いと時間が何倍もかかる分、
夏先生、大変そぅ。。
がんばれ!後輩ちゃん達!
あたいもがんばるっ!
そんな中…ご飯time✧˖°
ワイヤィ騒がしぃ〜
種類色々ある中…
鶏グラタンにしたょ〜
waO!タンパクな味! w
あぁ…Helloみたぃだ ✧˖°
お鍋シリーズ ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶
しゃぶしゃぶ~
もつ鍋~ 博多の~
韓国風鍋~
はんぺんやほうれん草の鍋~
他にもこの冬はお鍋いっぱいしてるョ♪
今、韓国のチゲ鍋?ビビンバ鍋?みたいな…あの黒い鍋が欲しぃのね~
あとパエリア鍋も。
いいサイズで、、
出来ればあまり重たくないものがいいんだけどな~
探してるんだけど中々なくて。
知ってる人は教えて欲しいょ~
撮ったままアップしてなかった写真がいっぱい✧˖
…って事でアップします ♪
まずは…お料理写真 ♪
キャベツともやしの中華きくらげサラダ✧˖
たこの酢味噌和え✧˖
(たこパーの次の日余ったたこでw)
赤かぶのお漬物✧˖(マーシー作)
モロッコいんげんの玉子炒め✧˖
にらチヂミ✧˖
(ちょっと粉っぽかったのね〜;)
꒰ ︠ु௰•꒱ु んふふ
next!
昨日、収録後にsUnちゃんと打ち合わせも兼ねてmidtownへ。
やばぃ…
見るもの全てが素敵過ぎた✧˖
一流の選ばれし上質な物達が集まりました…ウフ✧˖ 的な…?w
、、なんとも気品溢れる…あの余裕のある感じ。
素敵でしたね〜。。✧˖
そんな私をsUnちゃんが撮ってた *:・
わかる…?
何とも怪しいよね…
midtownにマスクは似合わない。
Ok? w
Hava a nice day!♡
おはょ~
今日の朝はちょっぴり早ぃ…一日Tvのお仕事です。
今日もがんばりましょー!
写真はこの間、作ったsweeTs✧˖°
お菓子系は失敗の多い私ですが…
このムースは成功✧˖
板チョコで作ったんだょ〜
この陶器。
…よく登場してるね。
色もサイズも丁度いいみたぃ。✧˖°
さぁ、いってきまぷ♪
( ●´ ー ` )ノ いってらっしゃい♪
今夜は中華でした ✧
水餃子。
エビチリ。
空心菜炒め。
I lOve 水餃子!✧
ココナッツ入りの自家製ダレ。
最高だ〜Z!✧
食べすぎた〜Z!✧ w
3月。
あけましておめでとうございます ♪
rh。
着々と進んでますょ~ ♪
ん~いっぱいいっぱいになってきた…番号パニックも… w
…スタジオ…乾燥してるなぁ~
ぴぃ~
今日のお茶はthroat comfort。
ちびちび飲んでますョ。
ほんのり甘くて好きョ。
最近買った韓国のコーン茶もいぃョ。
ノンカフェインで飲みやすいョー
おョョ~
あぁ…お日様が恋しぃな~、、
お日様~
明日は晴れるかな~
明日天気になぁ~れっ ♪
ポィ! ( ●´ o ` )ノ
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