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ハロウィン♡。
急遽やりました〜…w
ハロウィンパーチィー2013！★
急遽開催！だったので私もあり物でサラダを作ったりして…
ばったばたと準備、、
あー楽しかった。。w
コスチュームは去年のものを引っ張り出してきて…
去年と同じものを着ました… ^ ^
なんか照れくさぃ。。♡
私…作♡ ^ ^
眉毛がポイント
ハッピハロウィントゥ〜ユゥ〜♪ w
野球観ながら…
お家でほっこり ♪♪
楽天…あぁ…感動…泣いた泣いた。。
明日から11月。
今年もあと2ヶ月。
がんばりましょー！
にゃ～。
今日はボイトレ～リハ〜ラジオ収録しでした ♪
何だか免疫力低下してるこの感じ…
危険だじょ。。
あったかいもの食べてはよ寝ましょ。
あ…♡
先日、ワンマンLIVE情報が発表されましたね！
12/19(木)
「安倍なつみ☃Special Time ～あなたとHoly Night～」
沢山の感謝を込めてお届けします♡
お待ちしてます ♪
あんまーぃ。
おはょー
今日もお日様ポカポカ気持ちぃーね ♪
めるも日向ぼっこ ♪
お日様大好きみたぃ
ぬくぬく♡かわいーょー
みんなの所も晴れてるかなー…
そーだといぃなー ( ●´ ▽ ` )
チャイティーらてとチョコどーなつ。
笑っちゃうくらいあんまーいょ～ w
今日も「音楽彩」LIVEに向けて歌RH ♪
豚汁。
今夜は豚汁♪
胡麻油でスライスしたにんにくを炒めて香ばしさが出たら…
豚バラをさっと炒めて甜菜糖をまぶします。
じゃがいも、玉ねぎを入れてお出汁でグツグツ…
蓋をしてしばらくしたら灰汁を取ります。
お味噌(今回は二種類使用)を溶いて…
キノコ、葱、おろし生姜を汁ごとたっぷりと。
仕上げに春菊も入れて…七味をパラパラしたら出来上がり！
じゃがいも沢山入れたので溶けてとろっとろ～の豚汁になりました。w
生姜たっぷりあったまる～♪
お洋服。
昨日の生放送は…
こんな感じでお送りしました ♪
スタジオが半外だったので…
背中に小さなカイロを忍ばせてました。w
ヘア♡
雨の中観覧に来てくれていた皆さん♡
ありがとうございました ^ ^
寒かったけど大丈夫かな…？
みんながいてくれたお陰でとっても楽しめて…
私らしくがんばれました ♪
スタッフや町の皆さんもあたたかくて…
また香川県でいい思い出ができました！
わーい♡
讃岐うどん～
四国です。
香川県高松に到着しました。
今日のお仕事の地です。
悪天候の影響で飛行機飛ばないかも…
着陸できないかもとスタッフ共々冷や冷やしておりましたが…
何とか。無事に。
高松の地に到着です。
今日はNHKさんのお仕事。
悪天候ですが、、
生放送。楽しんできますね ♪
空の上の景色。
みんなにも見せてあげたくて。 ^ ^ ♡
とっても幻想的。
自然って色んな表情をもってる。
この空の下では真逆の顔をみせているのに。
自然も生きてる。
共に生きてる。
このメッセージ…。
見ずして生きるのではなく。
受けいれて恐れずに。
大切にしましょう。
歳を重ねて感じられる事。
今まで感じられなかった事もこうして感じられる。
今日の機内は…
寝ずに機内誌を読んでましたょ。ずーっと。
浅田次郎さんのエッセイ連載ページ…
好きなんです ♪
あぁ旅がしたい。
ふぅ…お腹空きました。 …w
自由な文章ですみません。…w
空腹である事の幸せ。
健康である事の幸せ。
みんな元気かな。
55周年記念…FNS♡。
フジテレビ開局55周年記念 音楽特別番組
『FNS名曲の祭典』秘蔵映像で振り返る55年
11/2
19:00～23:10 ♪♪
是非♡
コロッケ。
実家からじゃがいもが沢山届いたので…
コロッケ作りました♪
チーズやトマト、バジルやアンチョビ、オリーブオイルペーストetcを使って…
イタリアンコロッケ♡
ホックホクのサックサク♪
美味しかった～
さて、明日は何作ろうかな (｡´∀`｡) ♪
最近また、玄米はじめました。
圧力鍋で炊くとモッチモチなんです ♪
しばらく白米生活だったので、改めて玄米の美味しさに感動！
玄米を食べると気持ちが穏やかでいられる気がするょ。
陰陽のバランスがいい食べ物だからかな。
急に寒くなって風邪をひきやすいこの時期。
楽しくしっかり栄養管理しましょううね ♪
さて、食器洗うぞ～
「Re:」。
10/20。
リーディングドラマ「Re:」
最初から最後まで…
男女のメールのやり取りのみで綴られるストーリー「Re:」
衝撃的なラストと夏希の人生…。
リーディングではありますが、より自分に近づけて読ませていただきました。
オープニングの映像と音楽からスタートして…
私の第一声目からはじまるあの緊張感…
たまらなかったです。w
久々に震えました。w
呼吸や滑舌、仕草や姿勢など…
全てに意識を向けた数時間。
他にはない…試される場でした。
皆さん♡
カーテンコールでは熱い熱い拍手をありがとうございました！
スタンディングも笑顔も全て嬉しくて…感動しました！
ありがとうございました ♡♡♡
みんなに会いたい。
LIVEしたいよ～♪
衣装。
リーディングを意識した衣装にしました ♪
絶妙な腕の見え方…
このジャケットライン…
かなりお気に入りです～ ♡
では、気をいれて…
いって来ます♡
Re:とパンケーキ。
明日はいよいよ…
「Re:」の本番です ♪
お相手役の丸さんとはケラさんの作品ぶり ♪
いつお会いしても柔らかい雰囲気で優しいお兄さん的存在です。
そして演出、脚本の土田さんとは今回がはじめまして。
奇策で明るくてとにかくとっても楽しい方です ♪
お稽古中出てくる言葉達が本当に面白くって…
ゲラな私はとにかく笑いっぱなし。w
その言葉のチョイスが…もぅとにかくほんとうに…ツボなんです。w
色々と流石でございます。…といった感じ。w
兎にも角にも…明日は本番 ♪
集中してお届け出来ます様…
本番に向けて気持ちを整えて挑みたいと思います。
パンケーキ♡
流行ってますね。
かわいくてふわふわでしっとりと甘い。
偶のご褒美…たまらんですっ ♡
DJ める。
スタジオに入るなりマイクの前へ… ♪
笑える w
話す気満々に見えて仕方ない。。w
ここはねママがお話する場所なの。
ね？わかる？
めるはさ、近況を話したりメール読んで答えたり…ね？できないでしょ…？
ね？そーでしょ？
全く聞いてません…。w
図太いです。w
bay fm♡
安倍なつみ「あなたに会えたら」
日曜日 21:00〜21:57
ただいま。
昨日、最終便でロケ先から帰ってきました。
ただいま～っ。♡
天候の事もあって後半かなり過酷スケジュールとなりましたが…
何とかクランクアップする事ができました！万歳！万歳！ばんざーぃ！♡
そして帰りの飛行機は爆睡。。
スチュワーデスのお姉さん優しかったな…。。。(;_;)
寝不足で頭が呆然としていて私ぐだぐだだったのに…
柔らかい笑顔と優しさで対応してくださいました。感動しました。
やはり人は人に支えられ助けられ生きるのだと…。
ありがとうございました。
男だったら好きになってました。w
そして今日は久々に睡眠らしい睡眠がとれてメンテナンスへ。
明日は特番収録♪
そして今週末はリーディングドラマ「Re：」♪
昨日までの作品から切り替えつつ…
明日からも体調万全でがんばります♪
ラーメンが美味しい季節になりましたね。
ロケだょ。
今日も一日ロケしてました。
いぇ…まだしてます。w
束の間の休憩中。
ちょっとしたスペースにゴロンとなりながらブログ書いてます。
みんな元気かな…
なちの事忘れてないかな…
今日の日中は日陰のない炎天下の中での撮影で した。
照り返しも激しくスタッフは真っ赤そして真っ 黒。
キャストのみんなも私も随分と焼けました。
日傘も日焼け止めもほぼ効かない状態。。
とにかく暑いのね。。ε-(´0｀; )
それでも私は諦めず塗り塗りしてたけど…
＋虫除けスプレーをシュッシュッしてたから…
お肌、、かなり参ってますの。w
今日は日付の変わる前に終わるかな…
眠いなぁ…終わるかな…
髪伸びたっしょ？
暑い所にいるとばっさり切りたくなるね。
潮風に吹かれてバッサバサだし。w
でも秋冬はニットをかぶりたいからねぇ～…
もう少し伸ばしてみようと思ってるょ。
うん、、
それだけだょっ♡
引き続きがんばります！
P.S 今日の虫刺されは5ヶ所。
痒いけどムヒと爪ばってんで我慢してる。
お昼だょ。
今日も朝から撮影です♪
晴れてよかったー でもこんなに晴れなくても…、、w
今日のお昼はカレーだょ♪
ざっくりとした味でござぃますw
あぁ…
クレープとか食べたいな～ ε-(´～｀; )
くれぇ～ぷぅ～w
ささみカツ。
昨日は、夕方からお家でトレーニングしたり台本読んだり…歌ったり♪
あー歌…凄いのょ。。 ちゃんと歌えるかしら。。w
で…夜は有り物で料理をしました。
ささみを塩麹に漬けてチーズを挟んで揚げて… ♪
小麦、卵、パン粉が余ったから…
玉ねぎも衣をつけて揚げちゃいました♪w
ウスター＋マヨ。 美味しかったー♡
さて、今日から連日撮影、撮影、撮影。
いい作品になります様… 気を入れてがんばるぞ〜！
土曜日。
今日の東京は曇り空。
寒くなりすっかり長袖です ♪
色々あって今日はスケジュール変更。
ありゃま。 ま、しょーがない。
引き続き台詞覚えー
曲覚えてキーチェックもしなきゃー
寝起きな私。
髪の毛ボサボサだー w
ボーっとしながら出発です。
レンズはなしょ♡
ほなまた
トレーニング。
ただいま♪
今日はネイルケアからラジオ収録、打ち合わせとバタバタ動いていましたょ。
あ。そぅそぅ。
昨日、久しぶりに樫木先生のトレーニングに行ってきました。
撮影に向けて身体を整えつつ体力もつけたくて ♪
先生曰く今回はスタートの段階から身体の状態がよかったらしく…
普段のメニューに比べてゆったりメニューでした。
とっても気の合う先生。^ ^
会えた途端嬉しくて…話が止まらなかったょー。w
CM裏話…先生ったら可愛くて…笑えたょー。w
いつも嘘なく真っ直ぐに向き合ってくれる先生が大好きです！
心も身体もパワーチャージできましたー♡
先生可愛いなぁ〜♡
私…中途半端な顔してるなぁ〜 w
ハハ
ま、こんなもんか w
またにぃー♪
マチケ♡お知らせ。
去年〜今年。
マチケ役で参加した舞台…♪
「祈りと怪物～ウィルヴィルの三姉妹～」KERAバージョン
10月7日（月）午前0時～（10月6日（日）深夜）
NHK BSプレミアム
「プレミアムステージ」にて放送！
ウィルビル♪
お〜ウィルビル♪
轟く波間に浮かぶ〜♪
最早懐かしい。
ケラさん元気かな…
是非ご覧くださいませませね ♪
リアルOAtimeで見られない方は録画を…是非！録画を！w
そして感想をお聞かせください♪
前髪分厚いね。w
へへ
マチケ♡
旅。
旅してました。
大吉方位だった事もあり西日本を転々と。。♪
お仕事も含め九月は西ばかり。
先日アップした三重(お伊勢さん)にはじまり…
大阪、奈良、京都、松山(数時間の滞在)、岡山etc…
東京と行ったり来たりたんまりと堪能しました ♪
♪♪
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