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galette。
大好きな人達とlunch ♪
ハム、チーズ、タマゴ…
ラタトゥイユのガレット。
ボリューミーだった。
お腹いっぱいやー♡
「Dreams」✴︎
ツアーキーホルダー
愛用中♡
なっちばんざい (*´艸`) ぐふふ
「安倍なつみ Summer Live 2015 ～Dreams～」
6/6（土）フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30
6/7（日）名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00
6/20（土）小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場18:00/開演18:30
6/27（土）原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00
「安倍なつみ Summer Live 2015 ～Dreams～七夕SPECIAL at OTODAMA」
7/7（火）音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00
6/17 release‼︎。
New album「Dreams」
本日発売です‼︎
ひとりでも多くの方の心に届きます様に…✴︎
よろしくお願いします ♪♪
「安倍なつみ Summer Live 2015 ～Dreams～」
6/6（土）フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30
6/7（日）名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00
6/20（土）小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場18:00/開演18:30
6/27（土）原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00
「安倍なつみ Summer Live 2015 ～Dreams～七夕SPECIAL at OTODAMA」
7/7（火）音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00
Passion⁇。
この時期の楽しみ…
パッションフルーツ(沖縄県産) ☺︎
種ごと食べられて甘酸っぱくて
カリプチ食感が楽しいフルーツ✴︎
βカロチンが豊富でカリウム、ナイアシン、
葉酸も含まれるヘルシー果実。
見つけたら是非一度試してみてくださいね。
私は数年前、沖縄で出会って味も食感もかなり衝撃的でした ☺︎
P.S
NHKラジオ「午後のまりやーじゅ」
本日夕方16:30頃生出演します♪
「安倍なつみ Summer Live 2015 ～Dreams～」
6/6（土）フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30
6/7（日）名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00
6/20（土）小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場18:00/開演18:30
6/27（土）原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00
「安倍なつみ Summer Live 2015 ～Dreams～七夕SPECIAL at OTODAMA」
7/7（火）音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00
I went to the KAAT。
昨日、突然スケジュールが空いたので以前から気になっていた作品…
原作、手塚治虫「アドルフに告ぐ」
千秋楽公演を観てきました。
そうたKAATへ行こう‼︎ みたいな、感覚で…w
リックを背負い…劇場へ向かいました。☺︎
当日券に並び…中に入ると、鈴木綜馬さんにばったり‼︎
私と同じく突然いらしたとかで、
んもー嬉しーhug…hug ♡
さて久しぶりの観劇にワクワクな私。
真横サイドの席で正直ちょっと見難かったのですがそれはよしとして…
とてつもなく温度の高い熱いお芝居に最後まで観入ってしまいました。。
アドルフ役お三人さんのお芝居がもぅ凄くて…
何度息をのんだか、、
何度身体を前に乗り出したか、、
衝撃的なシーンも多々あり…
息をするのも忘れてた感じ…
お稽古…大変だった事と察します。
演出栗山先生、美術ルミさん…
音響山本さん、衣装前田さん…
アクションに渥美さん等…錚々たるメンバー
キャストには以前共演させていただいた松下さんも出てらっしゃいました。
地方公演があるそうなので感想はこの辺にしておきますが、、
やっぱり観劇は楽しいですね
久々だったから尚更かな
終演後は作品の余韻に浸り、、
わからなかった事件時代背景をピコピコ調べながら、、
帰る。 みたいな。
暗い⁇ w
でもねいつもそんな感じです。 ははは
終演後楽屋に会いに行くとか実は苦手で、、
誰かと一緒とかならまだいいですが、、
さっきまであの役だったあの人が〜え〜Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉとか混乱するタイプで、、w
入り込んで観た作品ほどドキマギしてしまうし…
上手く話せないし…
妙に照れてしまうんですよね、、(-言-)
私だけかなぁ、、
でもあると思うんだけどなぁ、、
前に共演した時とは別人の顔で演じてらっしゃるわけで、、
あれ？共演中はどんな風に接して会話してたっけか？とか忘れちゃって、、
変な敬語とかになったりしてさ、、
…私の‘‘あるある”なんです。w
長々とすいません。
写真は珍しく撮るの忘れました。
頭がそれどころじゃなかったのかも⁇
ごめんね
かわりに、、
CATS‼︎
メ〜モリィ〜♪
お芝居繋がりとゆうことで、、
お風呂あがりです。
すいません。失礼しましたー
「安倍なつみ Summer Live 2015 ～Dreams～」
6/6（土）フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30
6/7（日）名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00
6/20（土）小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場18:00/開演18:30
6/27（土）原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00
「安倍なつみ Summer Live 2015 ～Dreams～七夕SPECIAL at OTODAMA」
7/7（火）音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00
healthy⁇。
昨日はヒルナンデス！”
ありがとうございました ☺︎
ねば〜るくん”を中々言えず、、
恥ずかしい瞬間もありましたが、、w
久々のバラエティー番組楽しかったです‼︎
最近は、ちょっと糖質オフをがんばってて…
太りやすい体質でもあるので、、
家ではなるべくヘルシーな物をと手作りしてます。
おから100%クッキー。
ココナッツオイル、チアシード、甜菜糖etc…使用。
あとは、、
豆乳プリン。
仕上げにデーツシロップ＋きな粉。
今回は片栗粉で固めてみたけどゼラチンの方がぷるぷるでいいみたい。
まだまた作りたいものがいーっぱい。
この間新しい料理本を3冊購入。
移動中とかに見てるよー。
料理は楽しいねー ♪
みんなはお休みかな⁇
Have a good day‼︎
「安倍なつみ Summer Live 2015 ～Dreams～」
6/6（土）フラミンゴ・ジ・アルーシャ
①開場14:15/開演15:00
②開場17:45/開演18:30
6/7（日）名古屋ブルーノート
①開場15:00/開演16:00
②開場18:00/開演19:00
6/20（土）小樽GOLD STONE
①開場14:30/開演15:00
②開場18:00/開演18:30
6/27（土）原宿クエストホール
①開場14:30/開演15:00
②開場17:30/開演18:00
「安倍なつみ Summer Live 2015 ～Dreams～七夕SPECIAL at OTODAMA」
7/7（火）音霊 OTODAMA SEA STUDIO
開場17:00/開演18:00
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